Mga Kabataan

Ang mga estudyante mula 7 hanggang 17 taong gulang, ang parehong mga doktor at guro ay nahahati sa tatlong kategorya ng edad: junior, middle at senior school age. Ang bawat isa sa kanila ay mayroong sariling mga katangian, na dapat kilalanin sa mga magulang.

Ano ang mga pinaka-karaniwang mga bata sa paaralan? Anong mga proseso ng physiological ang nangyari sa panahon ng pagbibinata? Anong mga problema ang maaaring maganap kapag ang mga batang nasa paaralan ay kumakain nang hindi maganda, lumipat nang maliit at pinababayaan ang mga panuntunan sa kalinisan ng personal? Paano nauugnay ang mga posibleng sikolohikal na katangian ng mga batang mag-aaral at mga problema sa kanilang pisikal at psycho-emosyonal na kalusugan?

Malusog na pagkain para sa mga batang nasa 6 hanggang 17 taong gulang

Alamin ang tungkol sa tinatayang araw-araw na hanay ng mga produkto at ang halaga ng mga servings para sa mga bata at mga kabataan sa edad ng paaralan.

Paano magturo upang magsulat ng isang bata?

Kung paano magturo sa isang bata na isulat ang problema ng maraming mga batang magulang. Ang mga bata ay natututong magbasa ng mas mabilis kaysa sa sumulat, at walang dapat gawin tungkol dito. Kaya paano mo matuturuan ang isang bata na magsulat, at may kakayahan at maganda?

Mga palatandaan ng stress sa isang bata

Karamihan sa atin ay may posibilidad na tumingin pabalik sa pagkabata, tulad ng sa pinakamadaling panahon ng ating buhay, lalo na kung ihahambing sa strain of adulthood. Ngunit ito ay hindi nakapagpapababa ng stress ng iyong sariling anak. May posibilidad kaming kalimutan na ang aming mga anak ay maaaring makakuha ng maraming stress, at maraming mga dahilan para dito. Ngunit minsan hindi namin maintindihan ito.

Ang mga unang araw ng bata sa paaralan: 9 kapaki-pakinabang na tip para sa mga magulang

Ang mga unang araw ng bata sa paaralan ay kapana-panabik hindi lamang para sa kanya, kundi pati na rin para sa mga magulang.

Ang isang bata sa grade 1: kung paano tutulong sa kanya iangkop?

Ang isang bata sa unang klase ay maaaring magsimulang lumayo nang mabilis. Nangangahulugan ito na ito ay umaayon sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon: nadagdagan ang stress, isang bagong mga bata, mga guro, isang bagong rehimen ng araw. Samakatuwid, ang unang-grader ay dapat na tratuhin nang maingat, ngunit matatag - pagkatapos ng lahat, kailangan niya upang makatulong na magpasok ng isang bagong ritmo ng buhay para sa kanya.

Paano magtuturo sa isang bata na maging masaya?

Upang turuan ang isang bata na maging masaya, kailangan mong maranasan ang damdaming ito. Hanggang sa 7 taong gulang ang bata ay emosyonal na naka-attach sa ina sa pamamagitan ng 90%, hanggang sa edad na 14 siya ay patuloy na pakiramdam ang koneksyon na ito ng 40%. Gayunpaman, sinusubukan ng bata na kopyahin ang mga sensasyon at pag-uugali ng mga magulang. Samakatuwid, kailangan mong matutunan ang ilang mga simpleng katotohanan tungkol sa kung paano maging masaya.

Paano tama ang pagpapakain sa schoolboy?

Ang mga tagumpay sa pag-aaral ng mag-aaral ay depende sa kung ano ang pagkain ng bata. Ngunit maraming mga magulang ay masyadong abala upang bigyan ang kanilang mga anak ng may makatwirang nutrisyon, mayaman sa nutrients. Sila ay alinman sa underfeed ang bata, nagbibigay sa kanya lamang ng mga gulay at prutas, o overfed, sinusubukang ilagay ang isang plato ng anak na lalaki o anak na babae na may higit pang karne. Paano tama ang pagpapakain sa schoolboy?

Mag-aaral: kung paano makatulog upang matulog?

Kadalasan ang isang bata ay maaaring matuto nang mas masahol at mas masama kapag ang elementarya ... Ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog. Kahit na ilagay mo ang iyong mag-aaral sa kama sa eksaktong 22.00, hindi pa rin siya makatulog nang maayos. Ang mga kadahilanan para sa masamang tulog ng isang kabataan ay maaaring magkakaiba - isang hindi tamang nakalagay na unan, isang sapat na kakayahang magpalamig na silid, ang apartment ay masyadong mainit o masyadong malamig ...

Paano mabawasan ang stress ng mga unang buwan ng paaralan?

Ang simula ng bagong taon ng paaralan ay maaaring makakaapekto sa radikal na pag-iisip sa mga babasahin ng mga bata, ang stress ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng bata sa lipunan at sa pag-aaral. Ang mga unang buwan ng pag-aaral ay maaaring maging lubhang mahirap para sa parehong mga bata at mga magulang. Kahit na ang mga bata na talagang gustong pumasok sa paaralan ay kailangang mag-adjust sa mas mataas na antas ng aktibidad at stress, na hindi maiiwasang nauugnay sa buhay sa paaralan.

Eight madaling tip laban sa bata labis na katabaan

Ang bilang ng mga bata na napakataba o sobra sa timbang ay lumalaki sa isang nakapangingilabot na antas. Ang dagdag na pounds ay nagdaragdag ng panganib ng malubhang problema sa kalusugan, tulad ng diabetes, sakit sa puso at hika. Ang labis na katabaan ng bata ay nagdaragdag din ng emosyonal na diin sa mahinang pag-iisip ng bata. Dahil sa sobra sa timbang ang bata ay madalas na ginising at ayaw na makipaglaro sa kanya, at ito ay maaaring humantong sa mababang pagpapahalaga sa sarili at depression. Ngunit maaari mong tulungan ang iyong anak na mawalan ng timbang at mapanatili ang isang malusog na timbang.

Pamilya at mga bata