Binabago ng social media ang nutrisyon at pang-unawa ng katawan sa mga bata, na humahantong sa nakakagambalang mga kahihinatnan

Ang isang pandaigdigang pagsusuri na isinagawa ng mga siyentipiko mula sa University of North Texas (USA) ay nagsiwalat kung paano negatibong naiimpluwensyahan ng social media ang mga gawi sa pagkain ng mga bata, simula sa murang edad. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nai-publish sa journal Encyclopedia.

---

Mga pangunahing katotohanan

• Ang mga maliliit na bata ay mahina: Ang pagkakalantad sa social media ay nakakaimpluwensya na sa mga kagustuhan sa pagkain ng mga batang may edad na 5-8, na ginagawa silang isa sa mga pinakaunang grupo na nakakaranas ng mga pagbabago sa pag-uugali dahil sa online na aktibidad.
• Mga Kampanya sa Pag-advertise: Ang mga platform ng social media ay aktibong ginagamit upang i-promote ang mga hindi malusog na produkto ng pagkain, na humahantong sa mga bata na nagiging mas hilig kumain ng mga hindi malusog na pagkain.
• Peer pressure: Ang mga video at larawan ng mga kaibigan o sikat na blogger na kumakain ng mga hindi malusog na pagkain ay nagdudulot ng pressure para sa mga bata na sumunod.
• Idealized Body Images: Ang regular na pagtingin sa "ideal" na mga larawan ay maaaring humantong sa hindi kasiyahan ng katawan at mag-trigger ng pagbuo ng hindi malusog na gawi sa pagkain.

---

Disenyo ng pag-aaral

Ang mga may-akda ay nagsagawa ng isang sistematikong pagsusuri ng 25 pag-aaral na inilathala mula 2020 hanggang 2024. Apat na pangunahing paksa ang nasuri:

1. Ang epekto ng pag-advertise ng mga nakakapinsalang produkto.
2. Panggigipit ng mga kasamahan na kumain ng mga masasamang pagkain.
3. Maling imahe ng katawan at mga kaugnay na karamdaman sa pagkain.
4. Bumaba ang kalidad ng mga pagkain dahil sa pagkagambala sa social media.

---

Mga pangunahing obserbasyon

1. Advertising at impluwensya ng mga blogger:

   • Ang mga batang nalantad sa mga advertisement para sa mga pagkaing mataas sa asukal, taba at calorie ay mas malamang na pumili ng mga hindi malusog na pagkain.
   • Ang mga blogger at influencer na nagpo-promote ng mga naturang produkto ay pinapataas ang impluwensya ng social media sa mga kagustuhan sa pagkain.

2. Oras ng Pag-screen at Mga Gawi:

   • Ang pangmatagalang paggamit ng social media ay nauugnay sa paglaktaw sa pagkain, hindi malusog na meryenda, emosyonal na pagkain, at mababang pisikal na aktibidad.
   • Ang mga bata na madalas na nagpo-post ng nilalamang nauugnay sa pagkain ay nasa mas mataas na panganib ng mahigpit na pagkain at pagkabalisa sa timbang.

3. Pagdama ng katawan:

   • Ang mga ideyal na larawang na-promote sa social media ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan sa katawan, na humahantong sa mga mahigpit na diyeta at mga karamdaman sa pagkain.

4. Hindi tumpak na impormasyon:

   • Ang maling impormasyon tungkol sa nutrisyon na kumakalat sa pamamagitan ng social media ay binabawasan ang kaalaman ng mga bata sa malusog na pagkain at humahantong sa hindi magandang pagpili ng pagkain.

---

Kahalagahan ng pag-aaral

• Mga pandaigdigang natuklasan: Ang epekto ng social media sa mga diyeta ng mga bata ay naobserbahan sa US, UK, Germany at Australia. Gayunpaman, ang pananaliksik mula sa Latin America, Africa at Asia ay hindi sapat upang maipinta ang isang kumpletong larawan.
• Kahinaan sa edad: Ang social media ay humuhubog sa mga gawi sa pagkain kahit sa mga maliliit na bata (5-8 taong gulang), at sa mga teenager ay nakakatulong ito sa hindi kasiyahan ng katawan at mga karamdaman sa pagkain.

---

Mga rekomendasyon

1. Mahigpit na regulasyon sa marketing:
   Ipakilala ang mga mahigpit na paghihigpit sa advertising ng pagkain sa mga bata sa pamamagitan ng social media.

2. Pagtaas ng Kamalayan ng Magulang:
   Pagbuo ng mga mapagkukunan para sa mga magulang upang matulungan silang subaybayan ang online na aktibidad ng kanilang mga anak.

3. Mga programang pang-edukasyon:
   Pagpapakilala ng media literacy sa mga paaralan para sa kritikal na pagsusuri ng nilalaman sa mga social network.

4. Paggamit ng Social Media para sa Kabutihan:
   Paggalugad sa Kapangyarihan ng Social Media upang I-promote ang Malusog na Gawi sa Pagkain.

---

Mga konklusyon

Itinatampok ng pag-aaral na ito ang pangangailangan ng mga patakaran upang maprotektahan ang mga bata mula sa negatibong epekto ng social media. Kasabay nito, mahalagang humanap ng mga paraan para gumamit ng mga digital na platform para hubugin ang malusog na gawi sa pagkain na maaaring maging kasangkapan para sa positibong pagbabago.