Ang isang bitamina na matatagpuan sa gatas ay nagpapagaling sa labis na katabaan at diabetes

Sa tulong ng bitamina na nilalaman ng gatas, maaari mong kontrolin ang gawain ng mitochondria upang mabuhay ka nang walang labis na katabaan, diabetes at sa mahusay na pisikal na hugis.

Ang mga mananaliksik mula sa Swiss Federal Institute of Technology sa Lausanne ay nag-uulat ng mga kamangha-manghang katangian ng nicotinamide riboside, na matatagpuan sa iba't ibang mga produkto, mula sa gatas hanggang sa beer. Ang pagbabagong ito ng bitamina nicotinamide ay matagal nang kilala, at may katibayan na nakakaapekto ito sa aktibidad ng mitochondrial. Ngunit walang nagsagawa ng mas detalyadong pag-aaral ng sangkap na ito.

Sa isang artikulo na inilathala sa journal Cell Metabolism, inilalarawan ng Swiss ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng nicotinamide riboside sa mga daga. Una, ang mga hayop na pinananatili sa mataba na pagkain ay tumitimbang ng 60% na mas mababa kung ang sangkap na ito ay ihalo sa kanilang pagkain. Bukod dito, protektado ang riboside laban sa diabetes, na nabuo sa mga daga na may labis na katabaan. At kahit na sa mga hayop na nasa isang normal, mababang taba na diyeta, ang gamot ay nagpapataas ng pagiging sensitibo ng tisyu sa insulin. Pangalawa, ang sangkap ay nagpapataas ng lakas ng kalamnan: ang mga daga na nakatanggap ng riboside ay naging mas nababanat at sa pangkalahatan ay nakakuha ng mas mahusay na pisikal na hugis. Pangatlo, pagkatapos ng walong linggo ng pag-inom ng nicotinamide riboside, bumuti ang thermoregulation ng mga hayop.

Ang lahat ng ito, ayon sa mga siyentipiko, ay nangyayari dahil sa epekto ng riboside sa mitochondria. Maraming metabolic pathway ang nagtatagpo sa mitochondria: ang rate ng pagkasira ng taba at ang antas ng oxidative stress ay nakasalalay sa kanila. Ang mga natututong kontrolin ang mitochondria ay tatanggap ng susi sa isang "mahaba at masayang buhay," at sinusubukan ng mga mananaliksik sa buong mundo na makahanap ng mga paraan na makakaimpluwensya sa mga organel na ito sa tamang paraan.

Maaaring isa sa mga paborito ang Nicotinamide riboside: naniniwala ang mga may-akda ng pag-aaral na makakatulong din ito sa pagpapahaba ng buhay; hindi bababa sa, ito ang iminumungkahi ng mga resulta ng ilang mga eksperimento na isinagawa sa mga nematode. Tulad ng para sa mga detalye ng biochemical, pinapataas ng riboside ang antas ng NAD, isa sa pinakamahalagang coenzymes sa mga reaksyong gumagawa ng enerhiya. Pinasisigla din nito ang aktibidad ng mga sirtuin, mga enzyme na kasangkot sa pag-regulate ng mitochondria at na tinatawag ng marami na mga molekula ng mahabang buhay.

Ang isa pang bagay na nagsasalita sa pabor ng bagong wonder bitamina ay na ito ay tila walang epekto. Tinaasan ng mga mananaliksik ang dosis ng riboside ng 10 beses na mas mataas kaysa sa kinakailangan para sa therapeutic action - at ang mga daga ay hindi nakaranas ng anumang negatibong sintomas. Marahil, ang mga cell ay bumaling dito kung kinakailangan, at ang labis na halaga ay iniimbak lamang, nang hindi sumasailalim sa anumang mapanganib na pagbabago.

Ngunit may isang problema sa riboside, isang puro teknikal. Napakahirap i-synthesize, at napakakaunti nito sa mga natural na produkto. Ito ay kilala na ang riboside ay matatagpuan sa gatas, ngunit ang konsentrasyon nito doon ay hindi pa natutukoy. Ang parehong ay totoo para sa iba pang mga produkto: ito ay malamang na naroroon, ngunit sa anong dami?

Sa pangkalahatan, umiinom kami ng gatas at umaasa na magagawa ng mga siyentipiko na mabilis at murang ma-synthesize ang nicotinamide riboside.