7 sintomas na nagbibigay-inspirasyon sa takot: pag-alis ng mga alamat

Sa paglalakbay sa walang hanggan na kalawakan ng Internet, ang mga tao ay madalas na nakakatagpo ng impormasyon tungkol sa isang partikular na sakit at madalas na "subukan" ang mga sintomas nito para sa kanilang sarili. Minsan ang nakakatakot na mga hula ay napakaganda na ang isang tao ay hindi makahanap ng lugar para sa kanyang sarili mula sa pag-aalala tungkol sa kanyang sariling kalusugan. Alamin natin kung ano ang nararapat pakinggan at kung ano ang hindi na kailangang bigyang pansin.

Pinagsamang pag-crunch

Minsan, kapag naglalakad o naglalaro, may maririnig kang tunog na parang langutngot. Ang tunog na ito ay labis na nakakatakot sa ilang mga tao na agad nilang nasuri ang kanilang sarili: "Ito ay dapat ang unang tanda ng arthrosis!" Ngunit, malamang, ang mga tunog na ito ay sanhi ng mga bula ng hangin na pumapasok sa synovial fluid, at nakakarinig tayo ng langutngot kapag pumutok ang mga bula na ito.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga itim na kuko sa paa

Siyempre, ito ay maaaring nakakatakot. Gayunpaman, ang kondisyong ito ng mga kuko ay maaaring bunga ng stress sa mga paa, tulad ng pagtakbo, na sinamahan ng masikip na sapatos. Sa patuloy na alitan ng mga daliri sa harap na dingding ng sapatos, nangyayari ang subungual hemorrhage. Kadalasan ang mga maitim na kuko ay matatagpuan sa mga runner na sumasaklaw sa malalayong distansya. Upang maiwasan ang isang hindi kanais-nais na hitsura ng mga kuko, huwag magsuot ng masyadong makitid o masikip na sapatos, subaybayan ang laki ng mga plato ng kuko at higpitan nang mabuti ang mga sintas upang ang iyong mga paa ay hindi makalawit sa sapatos.

[ 5 ], [ 6 ]

Nanginginig ang mga kalamnan

Minsan ito ay sanhi ng pagtaas ng load o isang bagong hanay ng mga pagsasanay. Ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, ito ay lamang na ang iyong mga kalamnan fibers ay nangangailangan ng oras upang i-synchronize.

Pagkibot ng talukap ng mata

Ang hindi sinasadyang mga paggalaw ng pulsating ng itaas o ibabang talukap ng mata ay maaaring maging lubhang nakakainis, ngunit sa katunayan, ang mga ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Sa wikang medikal, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na "myokymia." Ang sanhi ng pagkibot ay kadalasang pagkapagod, kakulangan sa tulog, o stress. Ang isa pang bagay ay kung, kasama ang pag-urong ng orbicularis oculi na kalamnan, ang pagkibot ng mga kalamnan sa mukha ay nangyayari. Ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit sa nerbiyos. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Panginginig ng kamay

Kung walang kasamang mga sintomas na kasama ng panginginig, kung gayon marahil ito ay bunga ng pisikal na labis na pagsusumikap, na mawawala kapag gumaling ang katawan. Ang isa pang posibleng dahilan ng panginginig ng kamay ay maaaring emosyonal na pagkabigla. Kung ang mga panginginig ay hindi mapigilan, kahit na nasa isang nakakarelaks na estado, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista na tutukoy sa eksaktong sanhi ng mga sintomas na ito.

Onychorrhexis o malutong na mga kuko

Hindi ito palaging tanda ng anumang sakit. Minsan ang paghahati ng nail plate ay maaaring maiugnay sa pinsala sa kuko na dulot ng mekanikal na epekto. Kung napansin mo na ang kuko ay nagbago ng kulay o naging deformed, ito ay maaaring isang sintomas ng isang bagay na mas seryoso.

Mga tuldok sa harap ng mata

Ang mga spot sa harap ng mga mata ay karaniwan sa mga taong malalapit ang paningin at kadalasan ay hindi dapat alalahanin kung ang mga ito ay biglang nangyari at nawala nang biglaan. Ang mga ito ay karaniwang mga pagbabagong nauugnay sa edad na nangyayari dahil sa mga pagbabago sa vitreous humor, ang mala-jelly na substance na pumupuno sa lukab ng mata sa pagitan ng retina at ng lens. Sa paglipas ng panahon, ang mga pagpapakita na ito ay maaaring bumaba.