^
  1. Main
    2. »
  2. Sports
    3. »
  3. Kalusugan
    4. »
  4. Magsanay para sa mga kalamnan ng mga kamay

Triseps

Triseps

Mga push-up sa isang fitness ball: iling ang triceps

Ang paboritong kagamitan ng karaniwang tao sa ehersisyo ay ang dumbbell...

Ang iLive portal ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
Ang impormasyong inilathala sa portal ay para sa reference lamang at hindi dapat gamitin nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista.
Maingat na basahin ang mga alituntunin at patakaran ng site. Maaari mo ring makipag-ugnay sa amin!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Lahat ng karapatan ay nakalaan.