Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Binabawasan ng self-massage ang pananakit ng tuhod kung pinaghihinalaan ang osteoarthritis
Huling nasuri: 14.06.2024
Ang self-administered acupressure (SAA) ay isang epektibo at cost-effective na paraan para mapawi ang pananakit ng tuhod sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao na may probable osteoarthritis (OA) ng ang tuhod, ayon sa pag-aaral na inilathala sa JAMA Network Open.
Sinusuri ni Wing-Fai Yeung, PhD, ng The Hong Kong Polytechnic University, at mga kasamahan ang pagiging epektibo ng maikling kurso ng SAA sa pagbabawas ng pananakit sa Knee OA sa gitna -may edad at matatandang tao (may edad 50 taong gulang pataas). Kasama sa pagsusuri ang 314 na kalahok na random na tumanggap ng acupressure dalawang beses araw-araw sa loob ng 12 linggo o isang control educational session sa kalusugan ng tuhod.
Natuklasan ng mga mananaliksik na sa ika-12 linggo, ang grupo ng interbensyon ay nagkaroon ng mas malaking pagbawas sa mga marka ng Numerical Pain Rating Scale (mean difference, −0.54 puntos) at pagpapabuti sa short Form 6 Dimensions utility score (mean difference, 0.54 puntos). 03 puntos) kumpara sa control group. Gayunpaman, walang makabuluhang pagkakaiba ang naobserbahan sa Wester at McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go, o mga pagsubok sa Mabilis na Gait Speed. Ang posibilidad na ang interbensyon ay magiging cost-effective sa isang willingness-to-pay threshold na 1 GDP per capita ay >90 percent.
"Nararapat tandaan na ang mga kalahok ay nagpakita ng mataas na pagtanggap at pagsunod sa programa ng pagsasanay ng SAA," isinulat ng mga may-akda. "Ipinakita ng aming pagsusuri sa cost-effectiveness na ang SAA ay isang cost-effective na interbensyon."