Ang pagkagambala sa pagtulog ay nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo sa utak at maaaring tumaas ang panganib ng dementia

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang pira-pirasong pagtulog ay nagdudulot ng cellular na pinsala sa mga daluyan ng dugo ng utak, na nagbibigay ng karagdagang katibayan na ang pagkagambala sa pagtulog ay nag-uudyok sa utak sa dementia.

Ang pag-aaral, na inilathala sa journal na Brain, ay ang unang nagbibigay ng cellular at molekular na ebidensya na ang pagkagambala sa pagtulog ay direktang nagdudulot ng pinsala sa mga daluyan ng dugo at daloy ng dugo ng utak.

"Natuklasan namin na ang mga taong may mas pira-pirasong tulog, tulad ng hindi mapakali na pagtulog at madalas na paggising sa gabi, ay nagbago ng mga balanse ng pericytes - mga selula sa mga daluyan ng dugo ng utak na gumaganap ng mahalagang papel sa pag-regulate ng daloy ng dugo sa tserebral at ang pagpasok at paglabas ng mga sangkap sa pagitan ng dugo at utak," sabi ni Andrew Lim, ang punong imbestigador ng proyekto sa Sunny Healthcare neurologist andbrook.

"Ito naman, ay nauugnay sa mas mabilis na pagbaba ng cognitive sa sampung taon na humahantong sa kanilang kamatayan."

Nilagyan ng mga mananaliksik ang mga kalahok sa pag-aaral - higit sa 600 mas matatanda - na may mga naisusuot na device na katulad ng mga smartwatch upang sukatin ang kanilang pagtulog at gumamit ng mga bagong teknolohiya sa pagkakasunud-sunod ng gene upang sukatin ang mga antas ng pericytes sa utak. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay namatay sa ibang pagkakataon at nag-donate ng kanilang mga utak para sa pagsusuri.

"Alam namin na sa ilang mga tao, ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaring mauna sa pagsisimula ng cognitive impairment sa pamamagitan ng mga taon, at mayroong umuusbong na katibayan na mayroong isang bidirectional na relasyon sa pagitan ng pagkagambala sa pagtulog at Alzheimer's disease," idinagdag ni Lim, na isa ring assistant professor sa Temerty Department of Medicine sa University of Toronto.

"Gayunpaman, wala kaming sapat na katibayan tungkol sa mga mekanismong pinagbabatayan ng mga link na ito hanggang ngayon."

Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod:

• Ang fragmentation ng pagtulog ay maaaring isang mahalagang salik na humahantong sa pinsala sa tserebral vascular
• Ang mga pericytes ay maaaring gumanap ng isang espesyal na papel sa pamamagitan ng mga epektong ito.
• Ang pagharap sa fragmentation ng pagtulog ay maaaring isang paraan upang mapabuti ang kalusugan ng vascular ng utak
• Ang pag-target sa mga pericyte ay maaaring isang mekanismo upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto ng pagkapira-piraso ng pagtulog sa daloy ng dugo ng tserebral at, pagkatapos, sa Alzheimer's disease at iba pang mga dementia.

"Ang pag-aaral na ito ay nagtataas ng tanong na ang mga pagbabago sa pericytes ay maaaring isang mekanismo na nag-uugnay sa fragmentation ng pagtulog sa maliit na sakit sa daluyan at nagbibigay-malay na pagbaba," sabi ni Lim.

Kung ito ay nakumpirma sa mga klinikal na pagsubok ng mga interbensyon sa pagtulog na nagtatasa ng mga pericyte marker, idinagdag ni Lim, "ito ay i-highlight na ang mga interbensyon na naka-target sa pagtulog ay maaaring maging epektibo sa pagbabago ng maliit na biology ng daluyan at nagbibigay-malay na pagbaba sa mga tao, at magbibigay din ng katwiran para sa agresibong paggamot sa iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa cerebral small vessel disease upang maiwasan ang masasamang epekto ng biology ng maliit na daluyan ng pagtulog."