Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pinakuluang at de-latang mais sa type 1 at type 2 diabetes mellitus
Medikal na dalubhasa ng artikulo
Huling nasuri: 04.07.2025
Ang diabetes mellitus ay isang sakit na nangangailangan ng espesyal na diskarte sa iyong diyeta. Ito ay hindi nalulunasan at ang isang tao ay napipilitang kontrolin ang asukal sa buong buhay, pinapanatili ito sa loob ng malusog na mga limitasyon, at gumamit ng isang diyeta na mababa ang karbohidrat. Ang kawalan ng mga komplikasyon ay ginagawang posible upang mapalawak ang listahan ng mga produkto, gayunpaman, kailangan mong magkaroon ng ideya ng kanilang kemikal na komposisyon at glycemic index. Ang corn on the cob ay isang paboritong delicacy para sa marami, at ang mga butil nito ay gumagawa ng masarap na sinigang na gatas, mga side dish para sa mga pagkaing karne. Ngunit maaari mo bang kainin ito na may diabetes type 1 at 2?
[ Benepisyo
Ang nutritional value ng cereal na ito ay mayaman ito sa mga protina, taba, carbohydrates. Naglalaman ito ng mga bitamina B (B1, B3, B9), retinol, ascorbic acid, maraming potasa, magnesiyo, bakal, mahahalagang amino acid, polyunsaturated fatty acid. Para sa mga diabetic, ang mais ay dapat naroroon sa menu dahil sa polysaccharide amylose, na nagpapabagal sa pagtagos ng glucose sa dugo. Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang asukal ay isang decoction ng corn silk.
Contraindications
Ang mais ay may sariling contraindications. Sa mga butil, ito ay hindi gaanong natutunaw, kaya sa mga problema ng gastrointestinal tract, kabilang ang peptic ulcer, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng bloating, utot, bigat ay maaaring mangyari. Pinapataas din nito ang pamumuo ng dugo, na mapanganib sa trombosis. Sa mga kasong ito, pinakamahusay na tanggihan ito.