Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Pinakalamig at de-latang mais para sa type 1 at type 2 na diabetes mellitus
Medikal na dalubhasa ng artikulo
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang diabetes mellitus ay isang sakit na nangangailangan ng isang espesyal na diskarte sa nutrisyon nito. Hindi ito gumaling at ang isang tao ay napipilitang kontrolin ang asukal sa buong buhay, pinananatili ito sa malulusog na mga hangganan, at gumamit ng diyeta na mababa ang karbohidrat. Ang kawalan ng komplikasyon ay ginagawang posible upang mapalawak ang listahan ng mga produkto, gayunpaman, dapat magkaroon ng isang ideya ang kanilang kemikal na komposisyon at glycemic index. Ang mais sa pulbos - maraming mga paboritong delicacy, at mula sa mga groats nito makakakuha ka ng masarap na sinigang gatas, mga pinggan para sa mga pagkaing karne. Ngunit posible bang kumain ito ng type 1 at type 2 na diyabetis?
[Benepisyo
Ang nutritional value ng cereal na ito ay na ito ay mayaman sa protina, taba, carbohydrates. Naglalaman ito ng mga bitamina ng group B (B1, B3, B9), retinol, ascorbic acid, magkano ang potasa ay magnesiyo, bakal, mahahalagang amino acids, polyunsaturated mataba acids. Para sa mga diabetic, ang mais ay dapat na nasa menu dahil sa amylose polysaccharide, na nagpapabagal sa pagpasok ng glucose sa dugo. Ang pinakamahusay na paraan upang bawasan ang asukal ay isang sabaw ng mga stigmas ng mais.
Contraindications
Mayroong sariling mga kontraindik ang mais. Ang beans mahina ito ay digested, kaya ang problema ng gastrointestinal sukat, kabilang ang peptiko ulsera sakit, maaaring may kasiya-siya sintomas tulad ng bloating, flatulence, may kalumbayan. Pinatataas din nito ang coagulability ng dugo, na mapanganib para sa mga thrombosis. Sa mga kasong ito, pinakamahusay na iwanan ito.