Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kefir diet para sa 7, 8 at 9 na araw
Medikal na dalubhasa ng artikulo
Huling nasuri: 04.07.2025
Ang kefir diet ay maaaring sundin para sa maraming araw hangga't gusto mo. Lalo na kung kahalili mo ang kefir sa iba pang mga produkto. Ngunit gayon pa man, ang iba't ibang panahon ng diyeta ay nagbibigay ng iba't ibang mga resulta. Ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga diyeta ng kefir na tumatagal ng 7, 8 at 9 na araw.
[