Diyeta para sa esophageal hernia

Ang papel ng nutrisyon sa buhay ng tao ay mahirap palakihin. Ang mga malusog na pagkain ay nagbibigay sa amin ng lakas at enerhiya, at ang mahinang kalidad na pagkain at iba't ibang mga nutritional disorder ay nagdudulot ng pag-unlad ng maraming sakit, kung saan ang mga unang hanay ay mga pathologies ng digestive system. Hindi nakakagulat na ang paggamot ng mga naturang sakit ay nagsasangkot ng pagwawasto ng diyeta at iskedyul ng pagkain, na ginagawang posible upang ma-optimize ang gawain ng gastrointestinal tract. Kaya, ang isang diyeta para sa isang esophageal hernia ay naglalayong i-unload ang tiyan at bituka, gawing normal ang kaasiman ng gastric juice, bawasan ang intensity ng proseso ng pagbuo ng gas at intra-tiyan na presyon, pagliit ng dalas ng reflux episodes.

Posible ba ang lahat ng ito sa pamamagitan lamang ng dietary correction? Ang lahat ay nakasalalay sa yugto ng sakit. Sa simula ng sakit, ang diyeta ay ang pangunahing paraan ng paggamot, at pagkatapos ay kumikilos ito bilang isang pantulong, na tumutulong upang mabawasan ang dosis ng mga gamot na kinuha at ang dalas ng kanilang paggamit.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga pahiwatig

Ang esophageal hernia ay isang sakit ng digestive system kung saan ang ilang mga organo na matatagpuan sa rehiyon ng tiyan ay tumagos sa dibdib sa pamamagitan ng diaphragmatic opening. Maaaring ito ang ibabang dulo ng esophagus, at kasama nito ang tiyan, o ang tiyan lamang (kung minsan ay may mga bituka na loop), habang ang esophagus ay nananatili sa lugar. Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang isang axial (sliding) hernia, na maaaring magbago ng lokasyon nito depende sa posisyon ng katawan, sa pangalawa - ng isang paraesophageal (fixed) hernia.

Ang isang diyeta para sa esophageal hernia ay inireseta anuman ang uri at katangian ng hernial sac, lokasyon nito at mga umiiral na sintomas, dahil sa anumang kaso mayroong isang digestive disorder. Habang ang luslos ay maliit, hindi ito nagiging sanhi ng abala sa isang tao, ngunit sa sandaling ang proseso ng pathological, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapahina ng diaphragmatic opening, ay nagsimula, ito ay uunlad pa, na nagiging sanhi ng mga malfunctions sa gastrointestinal tract. Lalo na kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa katandaan (ayon sa mga istatistika, karamihan sa mga pasyente na may esophageal hernia ay tumawid sa limampung taong marka) o malubhang metabolic disorder na nakaapekto sa trophism ng diaphragm tissues at ligaments.

Sa isang sliding hernia, ang pinakamasakit na sintomas ay ang reflux ng pagkain mula sa tiyan papunta sa esophagus, na nauugnay sa sakit at pagkasunog sa epigastrium at sa kahabaan ng esophageal tube. Ang displacement at compression ng tiyan sa esophageal opening ng diaphragm ay negatibong nakakaapekto sa trabaho nito, na nagiging sanhi ng hindi sapat na mga contraction (sa tapat na direksyon) at mabagal na paggalaw ng bolus ng pagkain sa kahabaan ng digestive tract. Ang pagwawalang-kilos, sa turn, ay naghihikayat ng pagbabago sa balanse ng acid-base ng tiyan patungo sa pag-aasido at pag-unlad ng mga dyspeptic phenomena, tulad ng heartburn, utot, bloating.

Sa paraphasogeal at mixed hernias, ang pagsisikip ay sanhi ng hindi tamang pagpoposisyon ng tiyan, na lumilitaw na baligtad sa mas malaki o mas maliit na lawak. Bilang karagdagan sa pananakit ng tiyan at dibdib, ang mga pasyente ay nakakaranas din ng mga sintomas ng dysphagia (impaired swallowing), congestion sa tiyan at bituka. Ang masakit na reflux at heartburn ay hindi gaanong nangyayari sa mga naturang pasyente, ngunit ang panganib na magkaroon ng iba't ibang mga komplikasyon sa anyo ng mga peptic ulcer, esophageal perforation at hemorrhages, strangulated hernia, na nagbabanta sa buhay para sa pasyente, ay mas mataas kaysa sa isang sliding hernia.

Ang pamumulaklak na dulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas at mahirap, hindi regular na pagdumi ay nagiging isang panganib na kadahilanan para sa pagtaas ng intra-tiyan na presyon, na patuloy na mas mataas sa mga pasyente na may anumang uri ng esophageal hernia kaysa sa mga malulusog na tao. Kung walang nagawa, ang tiyan ay itutulak nang higit pa sa lukab ng dibdib sa ilalim ng presyon, ang hernial sac ay lalago at makagambala sa iba pang mga organo na matatagpuan sa lukab ng dibdib.

Paano nakakaapekto ang sliding at paraesophageal hernia sa puso? Ang puso ay isang organ na matatagpuan sa kaliwang dibdib ng karamihan ng mga tao. Ang tiyan ay matatagpuan mismo sa ibaba nito. Ang mga organo ay pinaghihiwalay ng diaphragmatic plate at sa isang normal na estado ay halos hindi nakakasagabal sa isa't isa. Ngunit sa sandaling ma-overload ang tiyan, nagsisimula kang makaramdam ng kaunting bigat sa ilalim ng puso, nagiging mas mahirap na huminga, at magaganap ang mga banayad na sintomas ng hypoxia. At ang dahilan nito ay ang presyon ng tiyan sa dayapragm, na bahagyang pumipiga at nagpapalipat-lipat sa puso, kaya nahihirapan itong gumana.

Hindi mahirap isipin kung ano ang mangyayari kung ang tiyan ay patuloy na nakataas o kahit na napupunta sa lukab ng dibdib, kung saan walang puwang para dito. Pipindutin nito ang puso, at mas malaki ang laki ng hernia, mas malaki ang epekto nito sa motor ng tao. Hindi nakakagulat na ang isang karaniwang dahilan para sa pagrereseta ng operasyon para sa isang esophageal hernia ay mga problema sa puso (kapos sa paghinga, hindi regular na tibok ng puso at presyon).

Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang sakit sa likod ng breastbone na may esophageal hernia, na katulad ng mga sintomas ng angina, ngunit tungkol sa mga seryosong kaguluhan sa aktibidad ng puso, na sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa pag-unlad ng pagkabigo ng organ.

Ang diyeta para sa esophageal hernia ay pangunahing isang pagkakataon upang ihinto ang pag-unlad ng sakit, kaya't ito ay inireseta kahit na para sa luslos ng 1st degree, kapag wala pang mga sintomas ng gastrointestinal na patolohiya. Sa paunang yugto ng patolohiya, ang nutritional correction ay ang pangunahing at kadalasan ang tanging paraan ng paggamot nito.

Sa 2 at 3 degrees ng esophageal hernia, inireseta ang dietary nutrition kasama ng drug therapy, exercise therapy, at physiotherapy. Nakakatulong ito upang mas epektibong gamutin ang sakit, ibalik ang normal na natural na proseso ng panunaw.

Sa malalang kaso ng axial hernia at ang paraesophageal variety nito, kadalasang ginagamit ang surgical intervention. Sa kasong ito, ang isang diyeta ay inireseta kapwa sa yugto ng paghahanda para sa operasyon at sa panahon ng rehabilitasyon, na tumutulong sa katawan na mabilis na mabawi at ma-optimize ang gawain ng gastrointestinal tract, na binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa postoperative.

Pangkalahatang Impormasyon esophageal hernia diets

Ang esophageal hernia ay itinuturing na isang progresibong sakit, na maaari lamang ganap na makitungo sa pamamagitan ng interbensyon sa kirurhiko, na, gayunpaman, ay hindi rin nagbubukod ng mga pagbabalik ng sakit. Sa paggamot ng luslos ng esophageal opening ng diaphragm, ang mga doktor ay gumagamit ng iba't ibang paraan ng paggamot: gamot at manu-manong therapy, pisikal na epekto, ehersisyo therapy, kirurhiko paggamot, ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ng paglaban sa sakit at heartburn, na dapat na isama sa isang diyeta.

Kaya, ang isang diyeta para sa esophageal hernia ay isang mahalagang punto na nagsisiguro sa pagiging epektibo ng iba pang mga therapeutic na pamamaraan. Para sa mga pasyente, ang nutrisyon sa pandiyeta ay ipinahiwatig hindi lamang sa yugto ng pag-alis ng mga talamak na sintomas. Dapat itong maging bahagi ng isang binagong pamumuhay ng pasyente, na makakatulong na maiwasan ang mga exacerbations ng patolohiya at mabuhay ng isang normal, buong buhay.

Sa teorya, ang isang diyeta para sa isang hernia ng esophageal orifice ng diaphragm ay hindi isang bagay na napakahirap, dahil hindi ito nagpapahiwatig ng mahigpit na mga paghihigpit at isang kalahating gutom na pag-iral. Ang mga prinsipyo ng isang diyeta para sa isang luslos ng esophagus ay batay sa mga kinakailangan ng isang malusog, balanseng diyeta.

Kapag nagpaplano ng iyong diyeta, may ilang mahahalagang punto na dapat isaalang-alang:

• Ang batayan ng diyeta ay fractional na nutrisyon, na ipinahiwatig para sa anumang mga sakit ng gastrointestinal tract, dahil binabawasan nito ang pagkarga sa mga organo at nagtataguyod ng mas madali at mas mabilis na proseso ng panunaw. Ang dalas ng paggamit ng pagkain sa kasong ito ay tumataas sa 5-6 beses sa isang araw (pinag-uusapan natin ang mga pangunahing pagkain at hindi kasama ang mga meryenda, na hindi ipinagbabawal).
• Ang pagtaas ng bilang ng mga pagkain na may pareho o pinababang caloric na nilalaman at kabuuang dami ng mga produkto ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa isang bahagi. Ang laki ng bahagi ay dapat na tulad na ang pagkabusog ay nangyayari 15-20 minuto pagkatapos kumain, at hindi habang nasa mesa, na nagpapahiwatig ng labis na pagkain.
• Ang huling pagkain ay dapat maganap nang hindi lalampas sa 3 oras bago matulog.
• Pagkatapos kumain, hindi ka dapat kumuha ng pahalang na posisyon, lalo na sa isang sliding hernia ng esophagus, dahil ito ay humahantong sa pag-aalis ng mga digestive organ at pagkagambala sa proseso ng panunaw.
• Ang diyeta ay dapat na banayad hangga't maaari sa tiyan at bituka, ibig sabihin, kailangan mong ibukod ang mabibigat na pinirito at pinausukang pinggan, limitahan ang pagkonsumo ng asin, na nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang, alisin ang mainit na pampalasa at sarsa mula sa diyeta - mga produkto na nakakainis sa gastrointestinal mucosa.
• Kinakailangan na ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga produkto na nagpapataas ng pagbuo ng gas sa tiyan at bituka at nagdudulot ng pagtaas sa presyon ng intra-tiyan.
• Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa rehimen ng pag-inom. Ang paglilimita sa paggamit ng likido ay nagpapabagal sa mga proseso ng metabolic sa katawan at isang panganib na kadahilanan para sa paninigas ng dumi. Ang paninigas ng dumi ay mapanganib kapwa dahil sa pagtaas ng laki ng bituka at dahil sa pagpupunas sa panahon ng pagdumi. Ang parehong mga kadahilanan ay pumukaw ng pagtaas sa presyon ng intra-tiyan.
• Kapag pumipili ng mga produkto, kailangan mong tumuon sa kanilang nutritional value at kemikal na komposisyon. Ang katawan ng pasyente ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng mga bitamina, mineral, amino acid, atbp., na kinakailangan para sa normal na paggana ng iba't ibang organo. Ang pagkain ay hindi lamang dapat magdala ng kabusugan, kundi pati na rin ang pinakamataas na benepisyo sa kalusugan.
• Bago ang bawat pangunahing pagkain, kalahating oras bago kumain, magandang ideya na uminom ng isang baso ng malinis na tubig, na maglilinis sa tiyan ng labis na acid at mucus at simulan ang proseso ng panunaw.

Anuman ang uri ng luslos at nauugnay na mga pathology, ang pagkain ng pasyente ay dapat sumailalim sa sapat na paggamot sa init. Ang hilaw na pagkain sa kasong ito ay isang panganib na kadahilanan para sa exacerbation ng esophageal hernia, dahil ang mga hilaw na gulay at prutas ay mas mahirap na matunaw sa gastrointestinal tract at maaaring maging sanhi ng mga proseso ng pagbuburo sa loob nito.

Mga tampok ng diyeta para sa magkakatulad na sakit

Ang esophageal hernia ay isang patolohiya na bihirang mangyari nang wala saanman. Karaniwan, ang sakit ay bubuo laban sa background ng mga umiiral na karamdaman sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Samakatuwid, madalas itong ganap na nasuri nang hindi sinasadya sa panahon ng mga pagsusuri para sa iba pang mga gastrointestinal na sakit.

Ang esophageal hernia ay madalas na sinasamahan ng mga gastrointestinal na sakit tulad ng gastritis, gastric ulcer, reflux disease, pancreatitis, cholecystitis, atony at pamamaga ng mga dingding ng bituka, na nagpapasiklab sa kalikasan at nailalarawan sa pamamagitan ng pagwawalang-kilos sa sistema ng pagtunaw. Ang mga madalas na sintomas ng naturang mga pathologies ay heartburn, dyspepsia at paninigas ng dumi, na nagpapataas ng presyon sa lukab ng tiyan at itulak ang tiyan at esophagus pataas.

Bilang karagdagan, na may iba't ibang mga pagkagambala sa paggana ng gastrointestinal tract, ang pagsipsip ng mga sustansya ay lumala, na nagiging sanhi ng mga pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng iba't ibang mga tisyu ng katawan, kabilang ang mga kalamnan at ligament ng diaphragm.

Ang isang diyeta para sa esophageal hernia, na umuunlad laban sa background ng iba pang mga sakit, ay kasabay ng isang paraan ng kanilang paggamot. Ngunit mayroon itong sariling mga katangian. Ang diyeta para sa gastritis at esophageal hernia ay nagpapahiwatig ng pinaka banayad na diyeta. Ang pasyente ay pinahihintulutan ng thermally processed na pagkain, na inirerekomenda na lubusan na tinadtad (giniling o ngumunguya ng mabuti). Ang pagkain ay hindi dapat makairita sa mauhog lamad ng tiyan at esophagus, maging masyadong maasim, maalat o maanghang, mainit o malamig.

Ang mga pagkain ay dapat na ubusin higit sa lahat mainit-init, sa maliliit na bahagi hanggang sa 6 na beses sa isang araw, sa talamak na panahon na nagbibigay ng kagustuhan sa likido at semi-likido na pagkain.

Ito ay lalong mahalaga na sundin ang isang diyeta para sa isang hiatal hernia na may tumaas na kaasiman ng gastric juice. Iniuugnay ko ito sa hitsura ng heartburn sa mga pasyente. Ang mataas na kaasiman ng tiyan kasabay ng reflux disease, ibig sabihin, ang pagtatapon ng pagkain pabalik sa esophagus, ay lalong mapanganib.

Kung mas mataas ang acidity ng gastric juice, mas nakakairita ang epekto ng pagkain sa mga dingding ng tiyan at esophagus. Ang huli ay mas sensitibo sa acid, dahil wala silang sapat na proteksiyon na layer at hindi idinisenyo para sa gayong agresibong epekto, kaya ang isang hernia ng esophagus ay napakabilis na nagiging kumplikado ng reflux esophagitis (pamamaga ng esophagus).

Ang diyeta para sa esophageal hernia at esophagitis ay mas mahigpit, dahil dapat itong sabay na ayusin ang kaasiman ng tiyan at bawasan ang dalas ng reflux. Sa kaso ng mga pagbabago sa cicatricial at pagpapaliit ng esophagus na sanhi ng pangmatagalang pamamaga ng mga dingding ng organ at ang kanilang pagpapahina, ang kagustuhan ay ibinibigay sa semi-likido at likido, mahusay na tinadtad na pagkain.

Sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ang diyeta ng pasyente ay dapat na kinakailangang isama ang mga pinggan na may nakabalot na epekto, na magpoprotekta sa mga dingding ng tiyan at esophagus mula sa pangangati ng mga agresibong sangkap sa pagkain at gastric juice at sa gayon ay mabawasan ang kalubhaan ng proseso ng pamamaga.

Kinakailangan na ibukod ang parehong mekanikal o kemikal at thermal na pinsala sa esophagus sa panahon ng pagkain. Ang maiinit na pagkain na may mababang nilalaman ng asin, asukal, at acid ay mainam. Sa kaso ng esophageal at gastrointestinal dumudugo, ang diyeta ng pasyente ay dapat magsama ng mga produkto na nagpapataas ng hemoglobin at pumipigil sa pag-unlad ng iron deficiency anemia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Benepisyo

Ang axial hernia ng esophagus dahil sa regular na pag-aalis ng tiyan sa diaphragmatic opening ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na mga episode ng reflux, lalo na sa mga yugto 2 at 3 ng pag-unlad. At ang regular na pagkahagis ng pagkain na may agresibong digestive enzymes mula sa tiyan papunta sa esophagus ay nagiging sanhi ng pangangati nito at talamak na pamamaga (reflux esophagitis), na nagreresulta sa pagbuo ng fibrous tissue, pagpapaikli at pagbawas ng lumen ng esophageal tube. Ang ganitong mga komplikasyon, na sinamahan ng sakit, heartburn, belching, hiccups at kahirapan sa paglunok, ay makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay ng mga pasyente at maaaring maging sanhi ng pagkahapo ng katawan.

Paraphasogeaic hernia ng esophagus, bagaman hindi gaanong madaling kapitan ng sakit sa pag-unlad ng reflux, pati na rin ang kasamang masakit at medyo mahabang pag-atake ng heartburn, ang kasikipan sa gastrointestinal tract ay maaaring makapukaw ng gayong kinalabasan. Bilang karagdagan, nagdudulot sila ng pagtaas ng presyon sa peritoneum, na sa kasong ito ay maaaring maging sanhi ng strangulation ng luslos, na sinamahan ng matinding sakit at mapanganib sa buhay ng isang tao kung hindi siya makatanggap ng kwalipikadong tulong sa oras.

Tulad ng nakikita natin, sa kawalan ng epektibong paggamot, ang parehong axial at paraesophageal hernias ay nagdudulot ng isang tiyak na panganib sa buhay at kalusugan ng pasyente. At dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa sistema ng pagtunaw, ang paggamot na imposible nang walang nutrisyon sa pandiyeta, ang mga benepisyo ng isang diyeta para sa esophageal hernia ay hindi maikakaila.

Ang pagwawasto ng diyeta at regimen sa pagkain ay nagbibigay-daan upang mabawasan ang pagkarga sa mga organ ng pagtunaw, upang mapadali ang kanilang trabaho, na maiiwasan ang pagwawalang-kilos at mapabuti ang metabolismo. Ang pagpapapanatag ng mga proseso ng metabolic kasama ang paggamit ng mga produktong mayaman sa mga bitamina at mineral ay makakatulong upang mapabuti ang nutrisyon ng mga tisyu ng diaphragm, na kung saan ay magkakaroon ng positibong epekto sa mga katangian ng kalamnan at connective tissue (ang kanilang lakas at pagkalastiko, paglaban sa pag-unat).

Ang pag-aalis ng mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas mula sa iyong diyeta ay makakatulong na bawasan ang posibilidad na tumaas ang intra-abdominal pressure na dulot ng paggamit ng pagkain. Ang pagtaas ng intra-abdominal pressure ay ang pangunahing kadahilanan na nagsisiguro sa pag-unlad ng isang hiatal hernia.

Ang parehong mga layunin ay hinahabol sa pamamagitan ng paghahati ng pang-araw-araw na diyeta sa maliliit na bahagi na may mas mataas na dalas ng paggamit ng pagkain kaysa karaniwan. At ang paglilimita sa paggamit ng mga pinggan na nagpapasigla sa pagtaas ng produksyon ng mga gastric enzymes at nagpapataas ng kaasiman ng gastric juice ay magbabawas ng nakakainis na epekto nito sa mga dingding ng esophagus sa panahon ng reflux.

Kung ang diyeta at regimen ng nutrisyon ng pasyente ay maayos na pinag-ugnay, ang dalas ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit ay mababawasan nang malaki, na nangangahulugan na ang bilang at dosis ng mga gamot na kinuha na may kaugnayan sa sakit ay maaaring mabawasan. Ang normalisasyon ng metabolismo at regular na ehersisyo therapy ay makakatulong na palakasin ang dayapragm at itigil ang pag-unlad ng sakit, na siyang layunin ng mga pamamaraan ng paggamot.

Ano ang maaari at kung ano ang hindi?

Maaari tayong makipag-usap nang mahabang panahon tungkol sa mga benepisyo ng wastong nutrisyon para sa isang luslos ng esophageal na pagbubukas ng diaphragm, ngunit para sa isang tao na hindi sinimulan sa mga pangunahing kaalaman nito, ito ay ganap na walang ibibigay. Pagkatapos ng lahat, ang batayan ng diyeta ng pasyente ay pinahihintulutan ang mga produkto na inihanda sa naaangkop na paraan: kumukulo, pagluluto sa hurno, nilaga. Ngunit aling mga produkto ang maaaring ituring na pinahihintulutan, at alin ang dapat na hindi kasama sa iyong diyeta?

Pinapayagan sa anumang diyeta ang mga produkto at pinggan na maaaring mapabuti ang kondisyon ng pasyente o hindi bababa sa hindi makapinsala sa kanyang kalusugan. Isaalang-alang natin kung ano ang maaaring kainin sa bagay na ito na may isang sliding hernia ng esophagus, sa paggamot kung aling diyeta ang gumaganap ng isang mapagpasyang papel?

Ang mga produkto na kapaki-pakinabang para sa esophageal hernia ay:

• Ang mga saging, na maaaring kainin nang hilaw at mas mabuti bago kumain ng iba pang mga pagkain, dahil ang mga prutas na ito ay kayang protektahan ang panloob na lining ng tiyan at esophagus dahil sa mataas na nilalaman ng mga mucous substance.
• Ang mga mansanas na ginagamit sa pagkain sa inihurnong at minasa na anyo (kung mayroon kang mataas na kaasiman ng tiyan, dapat mong iwasan ang pagkain ng masyadong maasim o masyadong matamis na mga varieties, na pantay na nagtataguyod ng produksyon ng hydrochloric acid). Inirerekomenda na alisan ng balat ang mga mansanas mula sa matigas na balat bago kainin.
• Malambot na mga uri ng peras at mga milokoton.
• Anumang uri ng lugaw na niluto sa tubig na may kaunting pagdaragdag ng asin (pinahihintulutan ang skim milk), maliban sa mga naglalaman ng magaspang na hibla, na maaaring mekanikal na makapinsala sa esophagus at tiyan. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa oatmeal, bakwit, barley at sinigang ng dawa, na dapat na lubusan na pinakuluan. Gayunpaman, ang dawa ay hindi inirerekomenda para sa gastritis na may mataas na kaasiman, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa isang limitadong bilang ng mga pasyente.
• Ang mga sopas ng gulay, na, kapag lumala ang isang luslos, ay inirerekomenda na kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan, na magpapadali sa kanilang pagsipsip, maiwasan ang pinsala sa mga inflamed tissue sa pamamagitan ng mga piraso ng gulay, at mapadali ang mas madaling proseso ng panunaw.
• Ang pinakuluang, nilaga o inihurnong gulay, maliban sa repolyo, na nagpapataas ng kaasiman ng tiyan sa anumang anyo at maaaring magdulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang mga karot, pinakuluang beet, at patatas ay itinuturing na lalong kapaki-pakinabang. Ito ay kapaki-pakinabang upang maghanda ng gulay na katas, na maaaring gaanong tinimplahan ng kulay-gatas o cream.
• Mga walang taba na karne at isda na maaaring pakuluan, lutuin, nilaga, at maging inihaw, ngunit ang matigas na crust ay kailangang alisin sa kasong ito.
• Ang mga magaan na sabaw ng karne at gulay ay lalong kapaki-pakinabang sa postoperative period at sa mga kaso ng esophageal stenosis.
• Mga produktong gatas na mababa ang taba at fermented milk (ang kanilang paggamit ay mahigpit na indibidwal at depende sa kaasiman ng gastric juice, reaksyon ng katawan, at edad ng pasyente). Sa normal na kaasiman ng tiyan, ang kefir, sour milk, fermented baked milk, cottage cheese, at yogurts na walang artipisyal na additives ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit sa pagtaas ng acidity, ang kanilang paggamit ay kailangang mabawasan.
• Langis ng gulay.
• Pinakuluang itlog (lalo na ang mga puti) at steamed omelette.
• Mga langis ng gulay na maaaring idagdag sa mga salad at ubusin sa maliit na halaga sa kanilang purong anyo para sa mas komportableng pagdumi.
• Mga inihurnong gamit na nakabatay sa harina ng bigas, mga biskwit na ibinabad sa tubig o gatas sa mga talamak na panahon ng sakit na may reflux esophagitis.
• Kabilang sa mga inumin, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa green tea, purified water, matamis na sariwang inihanda na juice, na inirerekomenda na matunaw, herbal decoctions at infusions. Sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, kapaki-pakinabang na regular na uminom ng alkaline na mineral na tubig na walang gas. Kung ang gatas ay hindi nagiging sanhi ng pamumulaklak at pagtatae, maaari rin itong isama sa diyeta.
• Ang mga matamis ay hindi ipinagbabawal para sa esophageal hernia, ngunit ito ay nalalapat lamang sa ilang mga uri ng mga paboritong dessert. Ang mga pasyente ay pinapayagang kumain ng mga marshmallow, halaya, mga produktong batay sa gelatin, at pastilles.

Ngayon pag-usapan natin kung ano ang hindi mo makakain sa hiatal hernia. Ang mga ipinagbabawal na pagkain at pagkain ay kinabibilangan ng:

• Lahat ng uri ng mga prutas na sitrus, pati na rin ang mga pagkaing kasama ang mga ito.
• Mga matabang karne at isda sa anumang anyo.
• Mga pritong gulay at mga produkto ng karne, pati na rin ang mga pagkaing idinagdag sa kanila.
• Kasama sa mga gulay ang repolyo, labanos, pulang salad at mainit na paminta, sibuyas at bawang. Ang huli, kapag pinainit, ay maaaring idagdag sa mga pinggan sa kaunting dami upang mapabuti ang lasa ng pagkain. Sa mataas na kaasiman ng tiyan, dapat ka ring mag-ingat sa mga kamatis, idagdag ang mga ito sa mga pinggan sa maliit na dami o tumanggi na kainin ang mga ito. Ngunit ang berde at dilaw na paminta ng salad ay hindi ipinagbabawal, bagaman mas mahusay na huwag kainin ang mga ito nang sariwa.
• Anumang mainit na pampalasa at pampalasa, mayonesa, ketchup, na nagpapasigla sa paggawa ng hydrochloric acid at ang kanilang mga sarili ay maaaring makairita sa mga inflamed wall ng esophagus at tiyan.
• Mga atsara at atsara.
• Mga kabute sa anumang anyo.
• Matabang gatas at mga produktong fermented milk, kabilang ang mantikilya.
• Mga sariwang lutong produkto na gawa sa puting harina. Ang yeast dough ay itinuturing na mapanganib lalo na, dahil pinupukaw nito ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka, pati na rin ang mga matamis na inihurnong produkto na gawa sa margarine o mantikilya, na mahirap matunaw sa gastrointestinal tract.
• Anumang pagkain na masyadong matigas, mainit o malamig, ice cream na maaaring kainin sa kaunting dami pagkatapos matunaw.
• Mga ubas na nagdudulot ng mga proseso ng pagbuburo.
• Legumes (beans, lentils, beans, peas) at mais. Tanging green beans at kaunting green peas ang pinapayagan. Ngunit tiyak na hindi mo dapat abusuhin ang mga naturang produkto.
• Anumang uri ng pinausukang karne.
• Chocolate at anumang pagkaing may idinagdag na kakaw.
• Mga crackers na walang basa.
• Mga buto, mani, bran at anumang iba pang pagkain na naglalaman ng magaspang na hibla.
• Kasama sa mga ipinagbabawal na inumin ang matamis at hindi matamis na soda, kvass, atsara, kape, kakaw, matapang na tsaa, at anumang uri ng alkohol.

Ang diyeta para sa esophageal hernia ay may kasamang isang kahanga-hangang listahan ng parehong pinahihintulutan at ipinagbabawal na mga produkto at pinggan. Ngunit kung titingnang mabuti, mapapansin mo na mahirap tawagan itong mahigpit. Walang napakaraming ganap na paghihigpit sa mga produktong pagkain. Ang mataba na karne ay maaaring mapalitan ng walang taba, mantikilya na may gulay, kulay-gatas na may yogurt, atbp.

Ang parehong naaangkop sa mga paraan ng pagluluto. Kakailanganin mong kalimutan ang tungkol sa pinirito na karne, isda at mga pagkaing gulay para sa tagal ng paggamot, o mas mabuti pa magpakailanman, baguhin ang iyong mga kagustuhan sa pagpili ng mga inihurnong produkto sa pabor ng mga uri ng tinapay na walang lebadura, at bigyan ng kagustuhan ang mga natural na matamis sa maliit na dami para sa dessert.

Ang ilang mga produkto ay maaaring tawaging kontrobersyal sa diyeta na ito. Ang ganitong produkto ay, halimbawa, pipino, na hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may tumaas na kaasiman ng gastric juice dahil sa assertion na ang tiyan ay gumagawa ng isang malaking halaga ng hydrochloric acid upang matunaw ito. Ang isa pang teorya ay nagsasaad na ang pipino ay may kakayahang alkalizing at, sa kabaligtaran, ay nakakabawas ng pamamaga ng tisyu ng tiyan, at ang malambot na hibla nito ay hindi makapinsala sa mga inflamed organ.

Sa hiatal hernia, ang pipino ay wala sa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain. Maaari itong isama sa mga salad o ginagamit upang gumawa ng mga sandwich, pagkatapos ng pagbabalat ng magaspang na balat. Sa acid reflux lamang, kailangan mong maging mas maingat sa gayong mga pagkaing, at kung maaari, gawin nang walang mga pipino o limitahan ang kanilang dami hangga't maaari, na sensitibong tumutugon sa mga reaksyon ng iyong katawan.

Hindi ka dapat kumain ng bagong lutong tinapay, madala sa chewing gum, na nagtataguyod ng pagpasok ng hangin sa digestive system, uminom ng carbonated at alcoholic na inumin, kabilang ang beer at "mababang alkohol", kumain ng pagkain nang nagmamadali. Ang huli ay napakahalaga sa kaso ng reflux disease at pamamaga ng esophagus, dahil ang mahinang chewed na mga piraso ng pagkain ay maaaring makapinsala sa inflamed tissues ng organ at maging sanhi ng sakit. Bilang karagdagan, pinapabagal nila ang proseso ng panunaw ng pagkain, na hindi kanais-nais sa kaso ng isang luslos ng esophagus.

Inirerekomenda na uminom ng mga inumin sa pagitan ng mga pagkain para sa sakit na ito. Ang pag-inom kasama ng pagkain ay humahantong sa sobrang pag-unat ng tiyan. Sa panahon ng pangunahing pagkain, pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa kalahating tasa ng anumang inumin o tubig, ngunit dapat itong gawin pagkatapos kumain. Sa panahon ng meryenda, maaari kang uminom ng isang baso ng likido. Ang dami ng tubig at inumin sa pagitan ng mga pagkain ay hindi limitado.

Hindi ipinapayong uminom ng mga inumin sa pamamagitan ng dayami kung mayroon kang esophageal hernia, dahil sa kasong ito, muli kang lulunok ng hangin, na magreresulta sa belching.

Contraindications

Ang isang diyeta para sa esophageal hernia ay hindi lamang isang paraan upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit. Ito ay isang kumpletong paggamot at preventive measure na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na posisyon ng mga digestive organ sa pamamagitan ng pag-normalize ng intra-abdominal pressure at maiwasan ang pag-ulit ng hernia.

Ang isang mababang-calorie na diyeta para sa isang luslos ay halos walang mga kontraindikasyon, dahil kabilang dito ang mga produkto na tumutulong na mapanatili ang isang normal na balanse ng mga taba, protina at carbohydrates. Ang fractional na nutrisyon ay nakikita ng katawan nang mahusay, dahil sa kasong ito ang proseso ng pagtunaw ay nagpapatuloy nang madali at walang mga sagabal, habang ang mga bihirang pagkain ay maaaring makapukaw ng pagwawalang-kilos at paninigas ng dumi.

Ang mga pasyente ay maaaring kumain ng halos lahat ng mga gulay at di-acidic na prutas (na may mga bihirang eksepsiyon), kaya hindi nila kailangang mag-alala tungkol sa kakulangan ng mga bitamina at microelement. Totoo, ang karamihan sa mga produkto ay inirerekomenda na gamutin sa init, na sumisira sa ilang mga bitamina. Ngunit ang mga saging, mga milokoton at malambot na mansanas, na maaaring isama sa menu kahit na sariwa, ay tumutulong sa paglutas ng problema.

Ang mga panganib na nauugnay sa diyeta ay higit na limitado sa pagbaba ng timbang ng pasyente, pagkatapos ng lahat, ang diyeta ay mababa sa calories. Ngunit higit sa lahat ang mga dagdag na kilo ang nasa panganib. Ang gayong diyeta ay hindi magpapahintulot sa iyo na maubos, dahil ang mga pinahihintulutang pinggan at produkto ay naglalaman ng halos lahat ng mga sangkap na may mataas na nutritional value at kinakailangan para sa normal na pagkakaroon ng katawan.

Ang sitwasyon ay medyo naiiba sa therapeutic fasting. Kung ang isang regular na diyeta na mababa ang calorie at mga fractional na pagkain ay angkop para sa halos lahat ng mga pasyente, kung gayon ang pag-iwas sa paggamit ng pagkain kahit sa isang araw lamang ay hindi laging posible. Kahit na sa unang araw pagkatapos ng operasyon, ang mga pasyente na may hernia ng esophagus ay inireseta ng paggamit ng pagkain, kahit na pinag-uusapan lamang natin ang tungkol sa mga produktong likido. Ang mga hindi pa nakikita ang pangangailangan para sa operasyon ay maaaring sumunod sa therapeutic fasting kung pinapayagan ito ng mga magkakatulad na sakit. Kung hindi, hindi maiiwasan ang mga komplikasyon.

Ang tagal ng naturang pag-aayuno, na tiyak na makakatulong na mabawasan ang pamamaga ng mga dingding ng esophagus, dahil ang pangunahing nagpapawalang-bisa ay ang pagkain na pumapasok sa esophagus mula sa labas o bilang resulta ng reflux mula sa tiyan. Sa kawalan ng pagkain, ang problema ay malulutas sa sarili. Kung walang mga irritant, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue ay mas aktibo at epektibo.

Ngunit, halimbawa, sa talamak na gastritis, kapag ang therapeutic fasting ay maaaring inireseta, ang pasyente ay maaaring tumanggi sa pagkain nang hindi hihigit sa isang araw. Ang karagdagang pag-aayuno ay maaaring humantong sa pagtindi ng pamamaga, at ang isang taong nagugutom ay maglalabas ng gastric juice sa paningin ng pagkain at kaagnasan ang mauhog lamad. Ito ay lalong mapanganib sa gastritis na may tumaas na kaasiman ng gastric juice.

Kabilang sa mga posibleng komplikasyon ng isang diyeta para sa esophageal hernia na may medyo mababang nilalaman ng hibla, na nagpapasigla sa pagproseso ng bolus ng pagkain sa bituka at paglabas nito, ay paninigas ng dumi. Ngunit pangunahing nakakaapekto ang mga ito sa mga nagpapabaya sa mga kinakailangan ng katamtamang pisikal na aktibidad. Ang isang mahusay na pag-iwas sa paninigas ng dumi ay jogging, na hindi ipinagbabawal para sa esophageal hernia. 10-15 minutong pag-jogging sa gabi at sapat na dami ng tubig na iniinom sa araw ay ganap na matiyak ang komportableng pagdumi sa umaga.

Ang diyeta para sa esophageal hernia ay nagsasangkot ng paglilimita sa asukal, ngunit hindi nagsasangkot ng isang kumpletong pagtanggi na ubusin ang mga karbohidrat, na pinagmumulan ng enerhiya, kaya ang mga pasyente ay bihirang magreklamo ng kahinaan at pagkapagod dahil sa pagbabago sa diyeta at regimen sa pagkain (maliban sa mga unang araw). Ngunit ang pagbabawas ng paggamit ng asin ay magiging kapaki-pakinabang lamang, lalo na para sa mga may mga problema sa puso at bato, na ipinahayag ng edema syndrome at pagtaas ng presyon. Kinakailangan lamang na bawasan ang dami ng natupok na asin at maaaring asahan ng isa ang pagpapapanatag ng presyon ng arterial at bato, pagbaba ng edema syndrome, at isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng mga pasyente.

Ang isang diyeta para sa esophageal hernia ay itinuturing na panterapeutika. Ang fractional na nutrisyon sa mga maliliit na bahagi, mababang calorie na nilalaman ng mga pinggan at kadalian ng kanilang panunaw ay itinuturing na isang plus sa kasong ito, dahil sa ganitong paraan ang gawain ng gastrointestinal tract ay pinadali, ang panunaw ay normalize, ang dalas ng reflux ay bumababa at ang nagpapasiklab na proseso sa esophagus ay bumababa. Bilang karagdagan, ang mga sintomas na nag-aambag sa pagtaas ng intra-abdominal pressure at pagtulak sa esophagus at tiyan sa kabilang panig ng diaphragm ay nawawala.

Ngunit kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang mababang caloric na nilalaman ay hindi nakakatulong sa suporta sa enerhiya ng katawan. Sa bed rest, ang gayong diyeta ay perpekto. Sa katamtamang pisikal na aktibidad, ito ay lubos na katanggap-tanggap, kahit na ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng bahagyang kahinaan at mabilis na pagkapagod. Ngunit para sa mga taong nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa, ito ay magiging kalahating gutom na pag-iral, na humahantong sa pagkahimatay. Bagaman, kung iisipin mo ito, ang mabigat na pisikal na paggawa ay kontraindikado para sa mga taong may esophageal hernia, at ang mga nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan, una sa lahat, ay mag-aalaga sa pagbabago ng mga aktibidad.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]