Pakwan sa Pagbubuntis

Ang lasa ng makatas, malamig na pakwan na laman sa isang mainit na araw ng tag-init ay maaaring magdala ng maraming kasiyahan sa bawat tao, lalo na sa isang buntis na may lahat ng mga pandama at pandama na lumala sa limitasyon. Ang pakwan sa pagbubuntis bilang karagdagan sa kung ano ang magpapasaya sa panlasa receptors velvet tamis, ay madaling pawiin ang iyong uhaw, na nagbibigay ng katawan ng isang malaking halaga ng kahalumigmigan dahil ito ay higit sa lahat ng tubig.

Gayunpaman, madalas sa mga buntis na kababaihan, may pag-aalinlangan kung ang kasiyahan ng asukal, at madalas na kahit na ang honey lasa ng baya na ito ay makapinsala sa hinaharap na sanggol. Matapos ang lahat, sa maraming mga kaso, ang mga pakwan ay naiiba sa mataas na nilalaman ng nitrates at mga kemikal na maaaring maipadala sa sanggol sa pamamagitan ng inunan.

Upang maprotektahan ang iyong sarili, kapag may nais na kumain ng pakwan sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong lumapit sa kanyang pagpili sa lahat ng pag-iingat at pangangalaga. Karamihan sa mga saturated nitrates, karaniwan ay mga pakwan ng maagang pagkahinog, kaya mas mahusay na maghintay hanggang sa katapusan ng tag-init, naghihintay hanggang natural na sila ay mature. Marahil ay makatuwiran din sa pagbili ng isang metro ng nitrayd, na magiging ganap na labis sa isang pamilya kung saan may mga anak, at inaasahan na mapunan ito.

Posible ba ang pakwan sa pagbubuntis?

Maraming mga kababaihan na naghahanda na maging mga nanay ay kadalasang nagtataka kung posible na ang pakwan sa pagbubuntis? Hindi ba mapinsala ang mga proseso ng malusog na pag-unlad at pag-unlad ng sanggol sa hinaharap? Ang mga espesyalista sa larangan ng hinekolohiya tungkol dito ay madalas na sumunod sa diametrically opposed views at opinyon. Ayon sa ilang mga pakwan ay kapaki-pakinabang at ang mga ito ay inirerekumenda upang kumain sa bilang malaking dami hangga't maaari. Ang iba ay may tendensyang ipagtanggol ang posisyon na kinakailangan upang maibukod ang mga pakwan mula sa pagkain ng isang buntis, pati na rin ang buong panahon ng pagpapasuso.

Ang karamihan sa mga sangkap ng pakwan ay bumubuo ng tubig, kaya't maaari mong punan ang pangangailangan ng katawan para sa mga likido. Ang pakwan ay may maraming mga positibong katangian, gayunpaman, kung posible na ang pakwan sa panahon ng pagbubuntis - kinakailangan upang matukoy nang isa-isa. Sa partikular, ang mataas na asukal sa nilalaman ng pakwan sinasalin sa kategorya ng mga pagkain na hindi dapat inabuso sa mga kaso ng labis na katabaan at diabetes, pati na rin ang pagkakaroon ng mga malalaking mga bato sa bato at ang mga problema sa pag-agos ng ihi. Sa kawalan ng tulad contraindications, regales pakwan buntis na babae ay maaaring, nang walang anumang mga paghihigpit, walang takot ng mga negatibong kahihinatnan para sa kanilang sarili o ang kalusugan ng mga hinaharap na sanggol.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan sa pagbubuntis

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan sa panahon ng pagbubuntis ay walang pag-aalinlangan. Ang malaking makatas na matamis na berry ay isang lalagyan ng maraming uri ng mga elemento ng trace at rich vitamin content.

Ang bitamina A sa panahon ng pagbubuntis ay mahalaga dahil ito ay tumatagal ng bahagi sa mga proseso ng pagkita ng selula ng cell ng embrayo at ng regulasyon ng paglago ng sanggol.

Ang isang malaking halaga ng bitamina C, na kilala rin bilang ascorbic acid, ay nagpapakita ng isang malakas na antioxidant effect sa katawan at nagbibigay ng proteksyon sa mga cell mula sa pagkawasak ng mga libreng radikal sa pamamagitan ng hindi kumpleto na mga molecule ng oxygen.

Folic acid, na siya pakwan ay nangyayari rin sa hindi kakaunti mga halaga ay isang mahalagang bahagi ng metabolic proseso, at hematopoietic protina synthesis proseso, na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis partikular na mahalaga.

Sa pakwan ay may lycopene - isang sangkap na isang kadahilanan sa pagpapabuti ng kalidad ng itlog, at lumilikha din ng proteksiyon barrier laban sa mga protina na kasangkot sa pagbuo ng adhesions.

Ang pakwan ay mayayaman sa potasa, na tumutulong sa normalize at mapanatili ang pinakamainam na kalagayan ng mga pader ng cell. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pakwan sa pagbubuntis ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng maraming bakal, mahalaga para sa hematopoiesis at pag-iwas sa anemya.