Ang aerobic exercise ay tuluy-tuloy, maindayog na pisikal na aktibidad sa loob ng mahabang panahon; ang workload na ginawa ay maaaring mapanatili ng aerobic metabolism.
Ang scuba diving ay isang medyo ligtas na aktibidad para sa malusog, wastong sinanay at edukadong mga indibidwal. Mayroong mga kursong pangkaligtasan sa pagsisid na inaalok ng mga pambansang organisasyon sa pagsisid.
