^

Kalusugan

A
A
A

Aggressive behavior

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Pagsalakay - ang salitang Latin pinagmulan ("aggredi") at nangangahulugan - "atake, pag-atake." Ang modernong ritmo ng buhay, kaisipan at pisikal na stress, hindi pagkakatulog at regular na mga sitwasyon ng stress ay humantong sa populasyon na nagiging mas agresibo.

Isang tao splashing out negatibong enerhiya, calms down at napupunta sa, at ang isang tao ay hindi maaaring makaya sa kanilang sarili na may isang load ng mga problema at agresibong pag-uugali ay naging isang sakit sa kaisipan at hindi lamang ng isang manipestasyon ng bisyo o isang reaksyon sa isang partikular na sitwasyon. Kinikilala ng mga psychotherapist ang pagsalakay ng gayong mapanirang pag-uugali ng isang tao, na nagiging sanhi ng mga taong sikolohikal na kakulangan sa ginhawa at pisikal na pinsala. Bilang karagdagan, ang agresibong pag-uugali na walang dahilan ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong mga sakit sa hormonal sa katawan, gayundin ang katunayan na ang isang tao ay naghihirap mula sa sakit na Alzheimer. Sa anumang kaso, ang agresibong pag-uugali ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri, na hindi inirerekomenda na ipagpaliban sa anumang kaso. Ito ay hindi lihim na ang pagsalakay ay lumalago sa bawat taon. Nakakaapekto ito hindi lamang sa mga disadvantaged na bansa, kundi masyadong masaya mula sa pananaw ng ekonomiya at pamantayan ng pamumuhay.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Mga sanhi ng agresibong pag-uugali

Ang mga psychotherapist at mga psychiatrist ay nagbubunyag ng ilang mga sanhi ng agresibong pag-uugali, kasama ng isa ang maaaring makilala ang pang-aabuso ng antidepressants at hypnotics; mental na trauma, nagdusa bilang isang bata; mga problema sa personal na buhay at sa trabaho (pagpapaalis); pagkapagod, naipon mula sa pagsusumikap nang walang pahinga.

trusted-source[5], [6], [7]

Mga motibo para sa agresibong pag-uugali

Mayroong maraming motibo para sa agresibong pag-uugali. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.

  • Mga motibo ng pathological - ito ay psychosis, bagay na walang kapararakan, mga guni-guni at mga bagay-bagay. Ang mga ito ay ang resulta ng mga sakit sa kaisipan, mga sakit.
  • Ang mga motibo ng pagalit - emosyonal na pagkagambala, galit, galit, galit.
  • Motibo hedonistic - dito pagsalakay ay isang tool para sa pagkuha ng kasiyahan.
  • Ang mga motibo na awtoritaryan (ang pagkauhaw sa kapangyarihan) - isang tao na nagpapakita ng awtoritaryan na pagsalakay, ay nagsisikap na mangibabaw sa lahat ng ibang tao sa anumang presyo.
  • Ang mga motibo para sa pagtanggi ay pagsalakay bilang paraan upang labagin ang itinatag na mga pamantayan at panuntunan.
  • Ang mga motibo para sa psychic self-regulation - sa pamamagitan ng pagsalakay, sinusubukan ng isang tao na balansehin ang kanyang emosyonal na kalagayan.

Mayroon ding mga proteksiyon na motibo, motibo ng tagumpay at pagkuha, mga motibo ng pagsunod.

Mga teorya ng agresibong pag-uugali

Kabilang sa mga pinakasikat na mga teorya ng agresibong pag-uugali - ang teorya ni Sigmund Freud, E. Fromm, K. Lorenz.

Hinati ng mga siyentipiko ang mga teorya ng pagsalakay sa apat na kategorya na tumutukoy sa pagsalakay bilang isang likas na pagganyak, isang deposito (ang tinatawag na teorya ng pagkahumaling); isang pangangailangan na pinukaw ng panlabas na mga kadahilanan (pagkabigo teorya); emosyonal at nagbibigay-malay na mga proseso; agresyon bilang isang modelo ng panlipunang pag-uugali.

Ang mga dahilan para sa agresibong pag-uugali ng mga batang mag-aaral

Ang mga guro at mga sikologo ay nagpapansin na sa mga nagdaang taon, ang mas bata na mga estudyante ay nagpapakita ng higit na pagsalakay kapwa sa mga kapantay at guro. Ang unang dahilan ng mga eksperto ay tumawag ng isang hindi matatag na kalagayan sa mga pamilya, kung saan ang mga magulang mismo ay sinasabing agresibo sa kanilang anak at sa isa't isa. Bilang resulta, ang pagsalakay ay nagiging pamantayan ng buhay para sa gayong bata. Bilang karagdagan, ang hindi pagkakapare-pareho ng pagiging magulang (ngayon posible, at bukas nang hindi katiyakan) ay humahantong sa katotohanan na ang mga bata ay nalilito at napinsala

Ang pagsalakay ay sanhi rin ng mga kontrahan sa mga kaklase, pag-iimbak sa pag-aaral, labis na kahilingan, at kadalasang bias ng guro.

Mga katangian ng agresibong pag-uugali

Ang mga sikologo ay nagpapansin na ang agresibong pag-uugali ay nagsisimula upang bumuo sa isang maagang edad, kapag ang mga hadlang ay lumitaw sa paraan ng mga hinahangad ng bata. May tatlong mga kadahilanan na pukawin ang paglitaw ng agresibong pag-uugali - sikolohikal, biological at panlipunan.

Ang biological factor ay heredity, pang-aabuso ng droga, alkohol at psychotropic na droga, craniocerebral trauma, nakakahawang sakit.

Ang social factor ay ang impluwensya ng pamilya, mga kaibigan, kasamahan, antisocial circle ng komunikasyon.

Psychological factor - egocentrism, emosyonal na kawalang-tatag, impulsiveness, pagkabalisa, paghihinala, pagtitiwala.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Mga tampok ng agresibong pag-uugali

Ang agresibong pag-uugali ay isang uri ng pag-uugali na kung saan ang sadyang pinsala ay tapos na, parehong pisikal at moral, sa ibang tao. Ang agresibong pag-uugali ay nag-iiba ayon sa kasarian. Pagbabanta sa ibang mga tao (sa salita, may hitsura, may kilos). Kabilang sa mga katangian ng agresibong pag-uugali, maaari ng isang tao na tandaan ang likas na hilig sa pisikal na impluwensya, hanggang sa malupit na mga labanan; pinsala sa ari-arian; blackmail; kahihiyan at insulto.

trusted-source[12], [13], [14], [15], [16],

Psychology ng agresibong pag-uugali

Tandaan na ang agresyon - ang salitang Latin pinagmulan ("aggredi"), ibig sabihin ay "atake, atake." Sinasabi ng mga psychologist na may pagkakaiba sa pagitan ng pagsalakay at pagsalakay: ang pagiging agresibo ay isang katangian ng isang tao, at ang pananalakay ay isang estado. Sa pamamagitan ng paraan, Sigmund Freud ay naniniwala na ang pagsalakay ay isang likas na anyo ng pag-uugali na hindi maaaring magaling, tanging ang weakened.

Aggressive behavior sa mga bata

Sinasabi ng mga sikologo na ang agresibong pag-uugali sa mga bata (hanggang sa 3 taon) ay isang natural na proseso na hindi dapat matakot sa kanilang mga magulang. Ang mga dahilan para sa agresibong instilasyon sa isang bata ay maaaring labis na pagpapalabas, pagkapagod, gutom o pagkauhaw, mahinang kalusugan. Gamit ang tamang diskarte ng mga magulang, ang bata, at sa kawalan ng biological na kadahilanan ng agresibong pag-uugali, ang bata pagkatapos ay bubuo ng agresibong pag-uugali.

trusted-source[17], [18]

Aggressive behavior sa isang bata na 2 taon

Ang dalawang taong gulang ay aktibong natututo sa mundo, ang mga ito ay napaka mausisa at bukas. Ito ay sa edad na ito na anumang mga pagbabawal at di-resibo ng ninanais na nagiging sanhi ng bata na reaksyon marahas. Sa edad na ito, hindi masusuri ng mga bata ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon. Itinulak niya ang kanyang kasama sa pamamagitan ng sandbox, at nahulog siya at sinaktan nang husto. Hindi ko ipaalam sa iyo na abusuhin ang isang bata na nagpakita ng pagsalakay, sikologo at guro. Mas mainam na ipaliwanag nang malinaw ang sitwasyon at ilipat ang pansin ng iyong bata sa ibang bagay. Ang isterismo ay madalas na nagpapahiwatig na hindi isang masamang karakter, kundi ng pagkapagod, kagutuman o pagkauhaw.

Aggressive behavior sa isang bata na 3 taon

Tatlong taon ang panahon ng unang krisis sa edad sa mga bata. Naniniwala ang mga sikologo na sa edad na ito ang mga bata ay galit, galit, hysterics at pagsalakay ay hindi dapat maging sanhi ng mga magulang na nais na parusahan at muling edukasyon, ngunit lamang upang matulungan, maunawaan at ipaliwanag. Ang dahilan para sa pagkabalisa ay maaaring maging isang malupit na saloobin ng bata sa mga hayop. Upang iwasto ang pag-uugali, mas mabuti na magpalit sa psychologist ng bata.

trusted-source[19], [20]

Aggressive behavior sa isang bata na 7 taon

Pitong taon - ang panahon ng isa pang krisis sa pagbuo ng pagkatao ng bata. Sa 6-7 taon, ang mga bata ay pumasok sa paaralan, nahulog sa isang ganap na hindi pamilyar na mundo ng balangkas at paghihigpit, sa gayon ang krisis ay nagiging mas malalim. Ang "Pitong Taon" ay nakikipagtalo sa kanilang mga kapantay, bastos na mga magulang at madalas na hindi pansinin ang awtoridad ng guro. Ang kabalintunaan, subalit ang mga sikologo ay sigurado na ito ay hindi nagkakahalaga upang sugpuin ang pagsalakay sa mga bata. Ang kasamaan ay nagmumula sa kasamaan. Kapag pinarusahan ng isang magulang ang isang bata para sa pagpapakita ng pagsalakay, pagkatapos ay nagpapalala lamang ng sitwasyon. Ang pagsalakay sa isang anak na may pitong taon ay nagpapahirap sa isang sitwasyon ng nerbiyos sa pamilya, mga pribadong pag-aaway sa pagitan ng mga magulang; ang aplikasyon ng pisikal na parusa sa bata; seksyon ng pakikipaglaban, panonood ng mga pelikula at aksyon ng thriller; maling pagganyak upang malutas ang mga sitwasyon ng conflict - "at na-hit mo siya pabalik."

trusted-source[21], [22], [23]

Aggressive behavior of preschool children

Ang sanhi ng paghahayag ng pagsalakay sa mga bata sa preschool ay maaaring namamana ng mga katangian, mga biological na kadahilanan, pati na rin ang mga sakit sa utak, somatic.

Ang mga psychologist ay lubos na nagkakaisa - kung may pag-ibig at pagtitiwala sa pamilya, isang mapagpahinga, ang bata ay hindi magiging agresibo. Pamilya, nakapalibot na mga bata at media - ang tatlong bagay na ito (kung ang bata ay malusog sa katawan) ay nakakaapekto sa antas ng pagsalakay sa preschooler.

trusted-source[24], [25], [26]

Aggressive behavior ng mga mas bata sa school

Natatandaan ng mga guro na bawat taon ang bilang ng mga agresibong bata ay patuloy na lumalaki. Gayunpaman, ang mas bata na paaralan ang may pinakamalaking epekto at epekto sa bata. Iyon ay, isang kwalipikadong guro, siyempre, kasama ang pakikilahok ng mga magulang, ay maaaring makayanan ang pagsalakay na ipinakita ng mga mag-aaral ng mga grado 1-4. Sa edad na 6-10 mga bata ay may pagkatao ng bata, ang kahulugan ng kanyang lugar sa pangkat, madalas na sinusubukan ng mga bata na patunayan ang kanilang kahalagahan sa pamamagitan ng pagsalakay.

trusted-source[27], [28], [29], [30]

Aggressive behavior of schoolchildren

Tulad ng alam mo, ang paaralan ay nagpapataw ng malubhang paghihigpit sa pag-uugali ng mag-aaral. At kung ang mga estudyante ng mas mababang grado ay nakikita ito bilang pamantayan, ang mga mag-aaral sa high school kung minsan ay nagpoprotesta. Kadalasan, ang mga paghihirap ay lumitaw kapag ang kalagayang pinansiyal ng estudyante ay mas mataas kaysa sa kanyang guro at alam ng bata tungkol dito. Ang mga bata mula sa mga pamilyang mayayaman ay kakaiba at nangangailangan ng gayong saloobin, kapwa mula sa kanilang mga kasamahan, at mula sa mga guro. Nagdudulot ito ng paghimok ng pagsalakay sa mga bata sa paaralan. Mahalaga na hindi isara ng mga magulang at guro ang mga mata sa problema, ngunit subukan upang malutas ito, na kinasasangkutan ng mga psychologist at psychotherapist.

trusted-source[31], [32], [33], [34], [35], [36],

Aggressive behavior of adolescents

Ang pagsalakay sa kapaligiran ng tinedyer ay lumalaki bawat taon. Ang pagkakaiba sa socio-ekonomiya, mahirap na sitwasyon ng pamilya, mga problema sa pag-aaral, media, pelikula na pinangungunahan ng karahasan ay malayo sa pagiging listahan ng mga bagay na nagiging agresibo ang mga tinedyer.

trusted-source[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Aggressive behavior sa mga edukador

Sa malaking ikinalulungkot, ang propesyonalismo ng mga guro ay bumababa taun-taon. Ito ay hindi lamang tungkol sa pagmamay-ari ng isang bagay, kundi pati na rin ang kakayahan na makipag-usap, impluwensiya at impluwensyahan ang mga mag-aaral, upang maging ang kanilang awtoridad ay mas mahirap kaysa pagtuturo ng kumplikadong mga kalkulasyon ng matematika. Ang prestihiyo ng propesyon ng guro ay bumababa. Kadalasan, ang agresibong pag-uugali ng mga bata ay nagpapahiwatig ng parehong sagot mula sa mga guro. Buweno, ang pagtaas ng tinig ng mga mag-aaral ay isang pamantayan, at hindi isang eksepsiyon. Ang pedagogy ay isang kumplikadong agham at posibleng maunawaan ito mula sa bawat guro. Ang agresibong pag-uugali ng mga guro ay hindi dapat pumunta nang hindi napapansin at sakop ng pangkat, ang mga taong iyon ay hindi kabilang sa sistema ng edukasyon. Ano ang maaaring magturo sa isang guro na regular na itinaas ang kanyang tinig at insulto ang kanyang mga mag-aaral?

trusted-source[44], [45], [46],

Aggressive behavior of men

Kadalasan, ang mga tao ay gumagamit ng mga bukas na paraan ng pagsalakay. Ang mga sanhi ng pagsalakay sa mga taong psychotherapist ay tinatawag ang mga salik na tulad ng pagmamana, socio-cultural factor, biological. Kadalasan, ang mga lalaki ay nagpapakita ng pagsalakay patungo sa kanilang mga kapamilya, mga asawa at mga anak. Ang ganitong pagsalakay ay maaaring maging kapwa pisikal at moral, kabilang ang pang-ekonomiya. Mahirap upang itama ang agresibong pag-uugali ng mga tao, yamang sa halos 100% ng mga kaso ay itinuturing nilang normal ang kanilang pag-uugali at ayaw makipag-ugnayan sa mga psychologist.

trusted-source[47], [48], [49], [50], [51], [52]

Aggressive behavior pagkatapos ng stroke

Ang pagsalakay pagkatapos ng stroke ay isang tipikal na kinahinatnan ng sakit na ito. Ang pasyente na naranasan ang isang stroke ay nagiging magagalitin, mabilis, at naghihirap mula sa mga walang kabuluhan na mga pag-uugali ng mood. Ang mga kamag-anak ay dapat na magkaroon ng pasensya at tulungan ang stroke survivor. Dahil ang pasyente ay nangangailangan ng kumpletong pahinga at positibong emosyon lamang, ang tagumpay ng rehabilitasyon ay nakasalalay sa ito.

Ang pagsalakay matapos ang isang stroke ay dahil sa ang katunayan na ang pasyente ay mayroong psychophysical condition.

trusted-source[53], [54], [55], [56], [57]

Mga paraan ng agresibong pag-uugali

Ang pandiwang at pisikal na pagsalakay ay mga paraan ng agresibong pag-uugali.

Ang pandiwang form ay kahihiyan at insulto ng isang tao na may tulong ng mga salita. Ang ganitong uri ng pagsalakay ay tuwiran at hindi direkta.

Ang pisikal na pagsalakay ay maaaring direkta (pisikal na kahihiyan), di-tuwiran (nagiging sanhi ng pinsala sa materyal) at sinasagisag (pagbabanta at pananakot). Mayroon pa ring tunay na anyo ng pagsalakay, na nagpapakita ng sarili sa pagpapasiklab ng pisikal na pinsala.

Ang mga psychotherapist ay nagbibigay ng isang kahulugan ng pagsalakay - ito ay isang uri ng motivated mapanirang pag-uugali na contradicts ang mga patakaran at mga pamantayan ng pampublikong moralidad, at din nagiging sanhi ng pinsala, parehong moral at pisikal at materyal.

Ang agresibong pag-uugali ay isang anyo ng reaksyon sa mga sitwasyon ng problema, na humahantong sa stress, pagkabigo, atbp.

trusted-source[58], [59], [60], [61]

Aggressive-passive behavior

Ang agresibo na pasibo na pag-uugali o pansamantalang pagsalakay ay isang uri ng pag-uugali, reaksyon sa mga sitwasyon ng problema, kung saan sinisikap ng isang tao na sugpuin ang kawalang-kasiyahan, itago ito sa loob mismo. Halimbawa, inaantala ang pag-aampon ng isang mahalagang, nakamamatay na desisyon. Ang mga taong madaling kapitan ng agresibo na pag-uugali, palaging isaalang-alang ang kanilang sarili na mga biktima. Kadalasan sila ay dumaranas ng takot sa paggawa ng desisyon at pagtitiwala.

trusted-source[62]

Diagnostics ng agresibong pag-uugali

Ang diagnosis ng agresibong pag-uugali ay isinasagawa ng mga espesyalista, dahil hindi ito isang dosenang sikolohikal na pagsusulit na espesyal na binuo para sa pagsusuri ng agresibong pag-uugali. Ang kahirapan ay maaaring maging ang mga tao na naghihirap mula sa agresyon halos palaging tanggihan na aminin ito.

trusted-source[63], [64], [65],

Pagsisiyasat ng agresibong pag-uugali

Sa nakalipas na ilang dekada, ang mga psychotherapist ay nag-aalala tungkol sa paglago ng pagsalakay sa populasyon ng mundo, na may agresyong lumalago hindi lamang sa mga papaunlad na bansa, kundi pati na rin sa matipid na tunog, halimbawa, sa US. Nakilala ng mga siyentipiko ang ganitong mga lugar ng pag-aaral ng pagsalakay: mga pag-aaral sa pisyolohiya, psychoanalytic, asal, mga teoryang nagbibigay-kaalaman, pag-aaral ng etolohiya, at hindi ito ang buong listahan.

Pagkakaiba ng kasarian sa agresibong pag-uugali

Sinasabi ng mga siyentipiko na sa mga tao, ang agresibong pag-uugali ay mas karaniwan kaysa sa mga kababaihan. Gayundin, ang mga lalaki ay mas malamang na mag-abuso sa mga bata at hayop. Ang mga pag-aaral (kabilang ang mga hayop) ay nagpakita na ang mga pagkakaiba ng kasarian sa agresibong pag-uugali ay pangunahing nauugnay sa iba't ibang antas ng testosterone hormone sa mga babae at lalaki. Ang mas mataas na konsentrasyon sa katawan ng testosterone, ang male sex hormone, ay mas agresibo sa tao. Sa mga kalalakihan, namamayani ang pisikal na pagsalakay, sa mga babae ito ay pandiwang.

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Pagwawasto ng agresibong pag-uugali

Maaaring iwasto ang agresibong pag-uugali kapwa ng mga espesyalista at malaya sa pamamagitan ng isang taong naghihirap sa pagsalakay. Ang pagwawasto ng agresibong pag-uugali sa mga bata, mga kabataan at mga matatanda ay iba, ang pagpili nito ay hinahawakan ng mga kwalipikadong psychologist, ang benepisyo ng mga diskarte ay sapat na binuo. Ang pangunahing bagay ay ang pagnanais ng pasyente na magtrabaho sa kanyang sarili. Kadalasan, ang isang psychologist ng paaralan na nakakaalam ng sitwasyon, na sinabi, mula sa loob, ay tutulong upang makayanan ang pagsalakay ng mag-aaral.

trusted-source[66], [67], [68], [69], [70]

Pag-iwas sa agresibong pag-uugali

Ang pag-iwas sa agresibong pag-uugali ay ginagawa ng mga espesyalista. Mayroong maraming mga paraan upang mapigilan ang agresibong pag-uugali, kabilang ang sikolohikal, gamot, pedagogical, at pisikal.

Pag-iwas sa agresibong pag-uugali sa paaralan

Ang mga manifestasyon sa pagsalakay sa isang paraan o iba pa ay nagdurusa sa lahat ng mag-aaral, parehong mga junior at senior na klase. Upang mabawasan ang pagsalakay, ang mga magulang ng mga mag-aaral ng mas mababang marka ay kailangang mag-ayos ng tama hindi lamang ang pagkakasunud-sunod ng araw ng estudyante, kundi pati na rin ang kanyang paglilibang, hindi nalilimutan ang tungkol sa mga aktibong aktibidad sa sports. Hindi lihim na mas abala ang bata / tinedyer, mas kaunting oras na mayroon siya para sa lahat ng mga uri ng mga bagay na walang kapararakan. Gayunpaman, ang pagkapagod ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pisikal at sikolohikal na kalagayan ng mag-aaral, ang panukalang-batas ay kinakailangan sa lahat ng bagay. Kung sobra ang pagsalakay, pagkatapos ay hindi kinakailangan ang pagkonsulta sa isang espesyalista.

Pag-iwas sa agresibong pag-uugali ng mga batang mag-aaral

Pag-iwas ng agresibong pag-uugali ng mga mas batang mga sikolohista ng paaralan at guro ay nakikibahagi sa para sa higit sa isang desyatiletie.Dlya Una kailangan mo upang alisan ng takip ang sanhi ng ang handulong ng bata 6-10 taon, kung maaari upang maalis ang mga ito, kung ito ay imposible para sa ilang mga dahilan, at pagkatapos ay isagawa ang sira ang ulo-emosyonal na pag-aayos. Ang isang mahalagang aspeto ng pagpigil sa agresibong pag-uugali ng junior schoolchildren ay ang organisasyon ng kanilang paglilibang sa paaralan.

Mga laro para sa pag-iwas sa agresibong pag-uugali

Ang mga sikologo ay nakabuo ng maraming mga diskarte sa paglalaro na nagbabawas ng agresibong pag-uugali para sa parehong mga may sapat na gulang at mga bata.

"Mga laruan sa kamao" - isinasara ng bata ang kanyang mga mata, maglagay ng magandang laruan sa kanyang kamay at hilingin na higpitan ang kanyang kamao nang malakas. Pagkatapos nito, buksan ang iyong mga mata at tingnan kung ano ang nasa iyong kamay. Sinasabi ng mga psychologist na ang simpleng laro na ito ay nakakapagbawas ng pag-igting at nagpapalit ng emosyon.

"Bag ng galit": sa isang maliit na sako ng lino ay ibinubuhos ko ang buhangin, butil, maaari itong pinalo at kicked kapag nararamdaman mo ang galit at pag-uugali ng agresibong pag-uugali.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.