Ang kromium - isang mineral - ay kinakailangan sa mga maliliit na halaga para sa karbohidrat at taba metabolismo. Ang mga pinagmumulan ng pagkain ay kinabibilangan ng mga karot, patatas, broccoli, buong butil at pulot.
Chondroitin sulfate ay glucosamine aminoglucan, isang likas na bahagi ng kartilago. Ito ay nakuha mula sa isang pating o baka o ginawa sa isang artipisyal na paraan. Ito ay madalas na sinamahan ng glycosamine.
Red voronets - isang rhizome ng isang planta (isang underground stem), na maaaring ingested alinman direkta sa form ng pulbos, o sa anyo ng isang tablet o likido.
Sa paggamit ng mga additives sa pagkain Act (DSHEA) 1994 nagtatakda dietary supplements tulad ng anumang produkto (maliban sa tabako) - sa anyo ng isang tableta, capsule, tablet o likido na naglalaman ng bitamina, mineral, damo.
