Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Pagbabago sa kulay ng fecal sa pagbubuntis

Medikal na dalubhasa ng artikulo

Gynecologist, reproductive specialist
, Medikal na editor
Huling nasuri: 12.07.2025

Ang pagkakaroon ng napansin na mga pagbabago sa kulay ng mga feces sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nagsisimulang mag-alala at maging seryosong natatakot, iniisip na ito ay sintomas ng isang mapanganib na sakit. Mula sa artikulong ito matututunan mo kung bakit nagbabago ang kulay ng mga dumi sa mga buntis na kababaihan, kung ito ay isang banta sa kalusugan at kapag oras na upang magpatunog ng alarma.

Ang pagbubuntis ay nagsisimula ng isang proseso ng muling pagsasaayos ng katawan, na nagsisimula upang maghanda para sa pagdadala ng isang bata. Dahil sa mga rebolusyonaryong pagbabago, ang buntis ay maaaring makaranas ng pagbabago sa lilim at pagkakapare-pareho ng kanyang mga dumi.

Mga Dahilan ng Pagbabago sa Kulay ng Dumi Habang Nagbubuntis

Ang mga pagkaing kinakain ng isang babae ay may malakas ding epekto sa kalikasan ng kanyang dumi. Kapag ang isang babae ay nagsama ng maraming madahong berdeng gulay sa kanyang menu, lumilitaw ang berdeng dumi sa panahon ng pagbubuntis. At ang malaking halaga ng madilim na kulay na mga berry (currant, blueberries), at duguan na mga produkto ng karne sa menu ay magbibigay sa dumi ng madilim na lilim.

Maaari ring baguhin ng mga gamot ang kulay ng dumi. Ang pag-inom ng activated carbon, na nakakatulong sa pagkalasing dahil sa hindi magandang kalidad na pagkain, mga sakit sa gastrointestinal, at pagkalason, ay nagiging sanhi ng pagbabago ng dumi sa itim. Sa pagbubuntis, kailangan mong maging maingat lalo na sa pagpili ng mga gamot, dahil ang reaksyon ng katawan ay maaaring hindi mahuhulaan kahit sa mga pamilyar na gamot. Halimbawa, ang activated carbon ay nag-aalis hindi lamang ng mga lason, kundi pati na rin ang mga sustansya, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pag-unlad ng pagbubuntis. Ang maitim na dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari bilang resulta ng pag-inom ng mga espesyal na bitamina para sa mga umaasam at nagpapasusong kababaihan: naglalaman ang mga ito ng mas mataas na dosis ng bakal. Ang microelement ay responsable para sa pagpapanatili ng normal na antas ng hemoglobin sa dugo, at sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan ng babaeng katawan para sa bakal ay doble. Ang bakal na pumapasok sa katawan kasama ang mga bitamina ay hindi ganap na pumapasok sa dugo, dahil ang katawan ay maaaring sumipsip ng hindi hihigit sa 2 milligrams bawat araw. Ang sobrang microelement ay ginagamit at pagkatapos ay ilalabas mula sa katawan kasama ng mga dumi, kaya ang kulay nito ay nagiging madilim.

Ang orange na dumi sa panahon ng pagbubuntis ay tinutukoy ng pagkain at ilang mga gamot. Kung ang menu ay mayaman sa mga gulay at prutas ng dilaw at orange na kulay - mangga, aprikot, kalabasa, karot - ang dumi ay nagiging orange. Ang mga suplemento na may beta-carotene at mga gamot batay sa rifampicin ay nagbibigay ng parehong epekto.

Ang tinatawag na "feces ng tupa" sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga feces ay napakasiksik at excreted sa maliliit na bilog na mga fragment, ay nagpapahiwatig ng isang spastic form ng constipation. Ito ay dahil sa hypertonicity ng bituka at mabagal na peristalsis.

Kailan oras na mag-alala?

Mayroon ding higit na nagbabantang mga dahilan para sa mga naturang pagbabago, kapag ang espesyal na paggamot ay kinakailangan upang baguhin ang kulay ng mga dumi sa panahon ng pagbubuntis. Ang dumi ay nagbabago ng katangian nito dahil sa dysfunction ng atay, mga impeksyon, pagdurugo sa gastrointestinal tract, colitis. Pag-isipan natin ito nang mas detalyado. Ang mga sakit sa atay (hepatosis, hepatitis, cirrhosis, fibrosis) ay nagpapalit ng kulay ng dumi sa berde. Ang dysbacteriosis ay nagdudulot ng mga digestive disorder, at ang mga proseso ng fermentation at putrefaction ay mabilis na nabubuo sa loob ng bituka, na sa huli ay nagbibigay ng berdeng kulay sa dumi. Ang pathogenesis ng mga nakakahawang sakit ng gastrointestinal tract ay katulad ng mga proseso na kasama ng dysbacteriosis. Sinamahan sila ng mataas na lagnat, matinding pananakit ng tiyan, maluwag na dumi, pagduduwal at pagsusuka. Ang mga berdeng dumi ay katangian din ng pamamaga ng bituka - colitis. Ang isang kumplikadong anyo ng sakit ay maaaring maging sanhi ng paglabas ng nana at dugo, na lumalabas kasama ng dumi. Ang sakit na ito ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala at maging sanhi ng pagkamatay ng isang buntis at ng kanyang anak.

Ang matingkad na dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lumitaw para sa ganap na hindi nakakapinsalang mga kadahilanan (isang menu na mayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas o mga produkto ng halaman), o maaaring ito ay isang pagpapakita ng patolohiya. Ang mga impeksyon tulad ng hepatitis o pancreatitis ay nakakagambala sa paggana ng atay at pancreas. Dahil dito, masyadong maliit na apdo ang nagagawa at ang dumi ay nagiging mapusyaw na kulay. Ang puting dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding magsenyas ng dysfunction ng digestive system at pagkagambala sa proseso ng paglilinis ng bituka. Ang napakaliwanag na dilaw na dumi ay maaaring magpahiwatig ng pagkagambala sa paggana ng pagtatago ng apdo, na lumitaw dahil sa mga umiiral na mga bato at mga bukol.

Ang pulang dumi sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari kung ang isang babae ay kumain o uminom ng maraming pulang pagkain. Ang mga ito ay maaaring mga kamatis, beets, fruit compotes. Ngunit kung ang isang babae ay nakatuklas ng matingkad na pulang guhit sa kanyang dumi o sa toilet paper, ito ay maaaring senyales ng pinsala sa tumbong at anal. Ang madugong dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon, pamamaga ng bituka, o lumitaw dahil sa mga parasito. Pagkatapos, bilang karagdagan, lumilitaw ang pagtatae, pananakit ng tiyan, at pagduduwal. Ang mga colon polyp ay karaniwang hindi nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anumang iba pang paraan: ang kanilang pag-iral ay maaari lamang ipahiwatig ng madugong dumi.

Sa ilang mga kaso, dahil sa hormonal imbalance o pisikal na kawalan ng aktibidad (halimbawa, nililimitahan ang pisikal na aktibidad dahil sa panganib na mawalan ng pagbubuntis), ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng paninigas ng dumi. Kapag ang mga bituka ay hindi na-emptied sa loob ng mahabang panahon, ang kanilang mga nilalaman ay natunaw ng uhog, na ginawa dahil sa pangangati ng bituka mucosa. Matapos bumalik sa normal ang dumi, humihinto ang paggawa ng mucus. Ang pamamaga ng bituka ay maaari ding maging sanhi ng uhog sa dumi. Ito ay kung paano nagpapakita ng sarili ang colitis, enteritis, proctitis at iba pang mga sakit.

Kapag ang atay ay hindi ganap na makayanan ang papel nito sa pagproseso ng hemoglobin, ang mga compound ng bakal ay napupunta sa duodenum at ang dumi ay nagiging itim. Maaaring lumitaw ang itim na dumi bilang resulta ng panloob na pagdurugo. Ang mga ulser ng tiyan o duodenum, ang mga kanser na tumor ng sistema ng pagtunaw ay nagdudulot ng patuloy na pagdurugo. At ang madugong discharge na pumapasok sa gastrointestinal tract ay nagpapakulay sa mga dumi.

Ang pagiging maaasahan ng pagbabala ng sakit ay ganap na nakasalalay sa kawastuhan ng diagnosis. Upang linawin ang diagnosis, kinakailangan na gumawa ng pagsusuri sa dugo at dumi at isang gastroscopy upang makita ang nasirang tissue. Batay sa mga resulta, inireseta ang konserbatibo o kirurhiko paggamot. Sa anumang kaso, ang pasyente ay kailangang sumunod sa isang mahigpit na diyeta at manatili sa kama.

Pagsusuri ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagsusuri ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay bahagi ng ipinag-uutos na pagsusuri kapag nagrerehistro. Kapag nag-diagnose ng pagbabago sa kulay ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang maunawaan na ang anumang mga paglihis mula sa normal na nakaraang mga tagapagpahiwatig ay hindi dapat balewalain. Ang mga differential diagnostic at karagdagang instrumental na pamamaraan ay makakatulong upang matukoy ang sanhi ng disorder.

Ang mga instrumental na diagnostic ng feces ay karaniwang isinasagawa sa tatlong direksyon:

  1. Ang isang pangkalahatang pagsusuri ng dumi ay ang batayan para sa isang pangwakas na pagtatasa ng sistema ng pagtunaw. Ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pamamaga ng bituka at nakita ang ilang uri ng protozoa na nagdudulot ng mga problemang ito.
  2. Ang isang pagsubok para sa okultismo na dugo ay kinikilala ang mga polyp, ulcers at neoplasms ng gastrointestinal tract.
  3. Ang microbial na komposisyon ng mga feces ay tumutukoy sa mga pathogens ng mga impeksyon sa bituka at dysbacteriosis.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Mga gamot para sa paggamot ng mga pagbabago sa kulay ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang mga pagbabago sa kulay ng dumi ay napansin, ang dumadating na manggagamot, batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, ay nagrereseta ng therapy. Sa panahon ng paggamot, ang dumi ay sinusuri ng hindi bababa sa dalawang beses pa. Ang mga antibacterial na gamot ay karaniwang inireseta upang alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan:

  1. Ang Smecta ay isang pulbos na gamot. Ang gamot na ito ay inireseta sa mga buntis na may itim na dumi na sinamahan ng paninigas ng dumi. Ang gamot ay perpektong pinapawi ang pangangati at muling nabuo ang mga dingding ng mga bituka at tiyan, sumisipsip ng mga nakakapinsalang sangkap, lumilikha ng isang hadlang, sa gayon pinoprotektahan ang gastrointestinal tract mula sa mga epekto ng mga agresibong kadahilanan. Ang Smecta ay hindi nakakapinsala at ligtas para sa mga buntis na kababaihan: ang gamot ay hindi pumapasok sa dugo at gumagana lamang sa loob ng gastrointestinal tract. Ang kurso ng paggamot at dosis ay inireseta nang paisa-isa. Makakatulong ang Smecta sa mga unang linggo ng pagbubuntis. Mula sa ikalawang trimester, dahil sa pagpapalaki ng matris, tumataas ang presyon sa mga bituka. Samakatuwid, sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ang gamot ay malamang na hindi kanais-nais na inumin. Ang average na dosis ng gamot para sa mga buntis na kababaihan ay tatlong pakete bawat araw. Sa pagitan ng pag-inom ng smecta at iba pang gamot o pagkain, kailangan mong magpahinga ng hindi bababa sa dalawang oras.
  2. Ang activate carbon ay isang natural na sorbent. Ito ay karaniwang inireseta sa mga buntis na kababaihan na may itim at likidong dumi. Ang mekanismo ng pagkilos ng activate carbon ay ang pagsipsip ng mga lason, lason, mga produktong basura at inaalis ang mga ito sa katawan. Ang carbon ay kumikilos nang malumanay sa mga bituka at natural na ilalabas sa loob ng walong hanggang sampung oras. Bilang karagdagan, ang gamot ay tumutulong sa mga buntis na kababaihan na mapupuksa ang heartburn. Dapat tandaan na ang carbon ay kontraindikado sa kaso ng paninigas ng dumi. Hindi ito dapat gamitin upang mapawi ang mga sintomas ng pagkalasing o impeksyon: sa mga seryosong kaso, kinakailangan ang sapat na paggamot. Ang aktibong carbon ay maaaring kunin nang isang beses, dahil ang matagal na paggamit ay nag-aalis ng mga elemento ng bakas at bitamina mula sa katawan. Sa parehong dahilan, maaari nitong pahinain ang epekto ng iba pang mga gamot. Kung ang umaasam na ina ay kumukuha ng mga bitamina, kailangan nilang ma-absorb, kaya ang activated carbon ay maaaring makuha lamang pagkatapos ng ilang oras.
  3. Ang Regidron ay isang paghahanda ng pulbos na idinisenyo upang maibalik ang balanse ng acid-base. Ang paghahanda ay epektibo sa maagang toxicosis ng pagbubuntis, kapag ang katawan ay nawalan ng electrolytes dahil sa pagsusuka o pagtatae, at ang pagkain at likido ay hindi nasisipsip. Samakatuwid, nangyayari ang pagbaba ng timbang at metabolic disorder. Ang Regidron ay walang contraindications para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Kapag ang isang buntis ay may itim na dumi na may mucous discharge, kadalasang inireseta din ang Regidron. Kung hindi malulutas ni Regidron ang problema, ang umaasam na ina ay sumasailalim sa paggamot sa isang ospital, kung saan binibigyan siya ng mga gamot gamit ang mga IV.
  4. Ang Imodium ay may mahusay na antidiarrheal effect. Ito ay may kaugnayan para sa mga umaasam na ina na ang dumi ay nakakuha ng likidong pare-pareho ng berde, itim o hindi pangkaraniwang liwanag na kulay. Ang Imodium ay kumikilos nang malumanay, mabilis at sa loob lamang ng bituka. Ito ay natural na ilalabas pagkatapos ng 12 oras. Ang Imodium ay inireseta kasama ng Smecta kapag ang uhog ay matatagpuan sa dumi ng umaasam na ina. Sinasabi ng tagagawa na ang mga pagsusuri sa droga ay hindi nagsiwalat ng anumang negatibong epekto sa sanggol sa sinapupunan. Ang Imodium ay hindi nagiging sanhi ng mga pagbabago sa istraktura ng mga gene at hindi naglalaman ng mga nakakalason na sangkap. Gayunpaman, nagbabala ang tagagawa na sa mga huling yugto, ang Imodium ay maaari lamang kunin sa pag-apruba ng isang doktor.

Paggamot sa Physiotherapy

Ginagamit ang physiotherapy bilang alternatibo sa mga gamot na maaaring makapinsala sa fetus. Ang Physiotherapy ay dapat makatulong sa buntis at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa kanyang sanggol. Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring gamitin ang acupuncture, ilang uri ng electrophoresis at electrorelaxation. Karamihan sa iba pang mga paraan ng physiotherapy ay kontraindikado, dahil maaari silang maging sanhi ng pag-urong ng matris, dagdagan ang sensitivity ng katawan at masamang makaapekto sa bata. Dahil ang mga pinahihintulutang paggamot sa physiotherapy ay maaaring bahagyang makaapekto sa pagbabago sa kulay ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, ginagamit ang mga ito sa mga indibidwal na kaso.

Homeopathy

Ang paggamit ng mga homeopathic na paghahanda ay halos nag-aalis ng mga epekto. Bilang karagdagan, ang konsentrasyon ng aktibong sangkap sa kanila ay mababa, kaya ligtas sila para sa mga buntis na kababaihan. Ang homeopathy ay makakatulong sa pagbabalik ng mga hindi gustong pagbabago sa kulay o pagkakapare-pareho ng mga dumi.

Ang Opium12 ay epektibo laban sa paninigas ng dumi na nauugnay sa isang sapilitang nakaupo na pamumuhay, na nagiging sanhi ng katamaran ng bituka.

Ang paninigas ng dumi ay kapag nilalason ng mga lason ang katawan. Kung magpapatuloy ang paninigas ng dumi sa mahabang panahon, ang isang buntis ay nasa panganib ng mga komplikasyon mula sa impeksyon ng Bacillus coli. Maraming dosis ng mga homeopathic na gamot na Nux vomica, Opium, Alumina ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng paggana ng bituka, sa kondisyon na sinusunod ang ilang partikular na panuntunan sa pagkain.

Ang Collisonium D6 ay ipinahiwatig para sa mga dumi ng "tupa". Ang gamot ay makakatulong din sa almuranas at edema ng mas mababang mga paa't kamay.

NuxvomicadD12 ay makakatulong sa toxicosis, isang pakiramdam ng bigat sa tiyan at paninigas ng dumi.

Robinia pseudoacacia D6 at Bismuthum subnictricum D12 ay ipinahiwatig para sa mga buntis na kababaihan na may heartburn.

Ang SepiaD12 ay makakatulong upang makayanan ang morning sickness sa panahon ng toxicosis.

Ang Ipecacuanha D12 ay inilaan para sa mga buntis na kababaihan na patuloy na pinagmumultuhan ng pagduduwal, at lalo na nasusuka sa gabi at sa gabi.

Ang Colchicum D12 ay nakakatulong upang mapaglabanan ang pagduduwal dahil sa sobrang pagkasensitibo sa iba't ibang aroma, panginginig at pananakit ng tiyan.

Ang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon. Kung ang problema ay hindi maasikaso nang mabilis, maaari itong maging sanhi ng pagkakuha. Sa kasong ito, makakatulong ang mga homeopathic na remedyo tulad ng Aloe, Podophyllum o Mercurius.

Bilang karagdagan sa mga gamot, ang umaasam na ina ay palaging inireseta ng diyeta at maraming likido upang alisin ang mga lason.

Dapat kasama sa menu ang mga sinigang na walang asukal at walang asin na niluto sa tubig, at mga produktong dairy na mababa ang taba. Ang mga pritong, mataba, at pinausukang pagkain ay ganap na limitado.

Ito ay partikular na kategorya para sa mga buntis na kababaihan na may dugo sa kanilang dumi. Ang ganitong diyeta ay binabawasan ang pagkarga sa gastrointestinal tract.

Ang mga herbal na pagbubuhos batay sa chamomile o St. John's wort, ang itim at berdeng tsaa ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling.

Herbal na paggamot

Kapag nagbago ang kulay ng dumi, maaaring gumamit ang mga buntis ng mga recipe na ginamit ng ating mga lola.

Halimbawa, kung madalas kang dumaranas ng paninigas ng dumi na may uhog, maaari kang magluto ng senna herb o buckthorn bark (ibuhos ang 1 kutsarita na may isang baso ng tubig na kumukulo) at inumin ang decoction bago matulog.

Kung uminom ka ng pagbubuhos ng mga dahon ng oak o mga partisyon ng walnut (1 kutsara bawat 2 baso ng tubig) sa araw, makakatulong ito na labanan ang pagtatae na may uhog.

Kung naghahanda ka ng isang pagbubuhos sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kutsarita ng mga tuyong damo ng calendula, chamomile, yarrow at ibuhos ang mga ito ng isang basong tubig, matutulungan mo ang katawan na makayanan ang pamumulaklak, pagtatae, at pagbuburo sa mga bituka.

Sa kaso ng dysbacteriosis, makakatulong ang pagbubuhos ng gintong bigote. Kinakailangan na ibuhos ang 2 o 3 dahon na 15-20 cm ang haba na may isang litro ng mainit na tubig at uminom ng 100 ML dalawa o tatlong beses sa isang araw.

Mga katutubong recipe

Ang mga ligtas at abot-kayang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay makakatulong upang makayanan ang mga problema ng mga pagbabago sa kulay ng mga feces sa mga buntis na kababaihan. Ang mga recipe ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap, ngunit magagawang malumanay at epektibong maibsan ang kalagayan ng umaasam na ina.

Halimbawa, kung magdagdag ka ng mga tuyong mansanas o seresa sa tsaa kapag nagtitimpla, maaari mong mapadali ang natural na paglilinis ng bituka. Maaari ding gamitin ang flax seeds para maiwasan ang constipation. Kailangan mong ibuhos ang 20 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng mga buto ng flax at mag-iwan ng 4 na oras. Inumin ang buong pagbubuhos sa gabi nang hindi pinipilit.

Para sa banayad na pagkalasing o talamak na sakit sa bituka na sinamahan ng pagtatae, ang tradisyonal na gamot ay nag-aalok ng napakasimpleng mga recipe. Bilang isang sorbent, maaari kang maghanda ng solusyon na may patatas na almirol. Upang gawin ito, palabnawin ang 1 kutsarita ng almirol sa 125 ML ng malamig na tubig. Uminom ng solusyon 1 o 2 beses sa isang araw.

Ang isang decoction ng peras o ang mga pinakuluang piraso nito ay makakatulong kung ang dumi ay likido at berde o madilim ang kulay.

Ang mga mucous decoctions ng oatmeal o barley ay popular din. Ang 50 g ng mga natuklap (o butil) ay ibinuhos ng 0.5 l ng malamig na tubig, naiwan upang magluto ng 4 na oras, pagkatapos ay pakuluan hanggang sa lumapot sa mababang init, patuloy na pagpapakilos. Uminom ng 1-2 tablespoons 5-6 beses sa isang araw.

Ang isang buntis na babae na nakapansin ng mga pagbabago sa kanyang dumi ay dapat talagang sabihin sa doktor na sumusubaybay sa kanya. Malamang, ang dahilan para dito ay medyo hindi nakakapinsala. Ngunit may panganib na ito ay sintomas ng isang mapanganib na sakit. Batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang doktor ay makakagawa ng tamang konklusyon. Tulad ng iyong natutunan, ang isang pagbabago sa kulay ng mga feces ay maaaring magpahiwatig ng parehong pagbuo ng mga pathologies at isang pagbabago sa diyeta, kaya ang kagalingan ng umaasam na ina ay mapagpasyahan.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]


Ang iLive portal ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
Ang impormasyong inilathala sa portal ay para sa reference lamang at hindi dapat gamitin nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista.
Maingat na basahin ang mga alituntunin at patakaran ng site. Maaari mo ring makipag-ugnay sa amin!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Lahat ng karapatan ay nakalaan.